Когда мы пытаемся похудеть, набрать мышцы или просто сохранить здоровый вес, весы могут быть нашим злейшим врагом. Постоянное измерение веса и наблюдение за различными результатами могут привести к разочарованию и отчаянию. Важно понимать, что весы — это сложное устройство, которому мы не можем слепо верить, не принимая во внимание другие ...
