{"id":10917,"date":"2018-02-20T10:25:49","date_gmt":"2018-02-20T07:25:49","guid":{"rendered":"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/?p=10917"},"modified":"2019-04-19T23:19:56","modified_gmt":"2019-04-19T20:19:56","slug":"3-varianta-vkusnogo-i-poleznogo-perekusa-kotoryj-mozhno-vzjat-s-soboj-na-rabotu-ili-uchebu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/3-varianta-vkusnogo-i-poleznogo-perekusa-kotoryj-mozhno-vzjat-s-soboj-na-rabotu-ili-uchebu\/","title":{"rendered":"3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0443!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0431\u0443\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044f \u043c\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u043d\u0447 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448\u043d\u044b\u0445. \u0418 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0451\u0431\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">\n<span style=\"color: #ff0000;\">\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a<\/span><\/h1>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430-1 \u0441\u0442;<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d-1 \u0448\u0442;<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u044f\u0439\u0446\u043e-1 \u0448\u0442;<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u043c\u0451\u0434-1 \u0441\u0442.\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bd3mwzqw5ry.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10921\" src=\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bd3mwzqw5ry.jpg\" alt=\"3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0443!\" width=\"767\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bd3mwzqw5ry.jpg 767w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bd3mwzqw5ry-138x180.jpg 138w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bd3mwzqw5ry-384x500.jpg 384w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 767px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10921 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20767%201000%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0443!\" width=\"767\" height=\"1000\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20767%201000%22%3E%3C%2Fsvg%3E 767w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 767px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bd3mwzqw5ry.jpg 767w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bd3mwzqw5ry-138x180.jpg 138w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bd3mwzqw5ry-384x500.jpg 384w\" data-src=\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bd3mwzqw5ry.jpg\"><\/a><br>\n\u0412\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 0,5 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u0451\u0434 \u0438 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u0436\u043a\u0443, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0438\u0437\u044e\u043c, \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u044b.\u0412 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<br>\n\u0412\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e 250 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435, 20-25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<br>\n\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">\n<span style=\"color: #ff0000;\">\u0421\u0430\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447<\/span><\/h1>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0445\u0443\u043c\u0443\u0441(\u043f\u044e\u0440\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0443\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438);<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e;<\/li>\n<li>\u0441\u044b\u0440;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b(\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0438);<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u0445\u043b\u0435\u0431.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/9y-xhhg2moy.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10919\" src=\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/9y-xhhg2moy.jpg\" alt=\"3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0443! \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"767\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/9y-xhhg2moy.jpg 767w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/9y-xhhg2moy-138x180.jpg 138w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/9y-xhhg2moy-384x500.jpg 384w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 767px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10919 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20767%201000%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0443! \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"767\" height=\"1000\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20767%201000%22%3E%3C%2Fsvg%3E 767w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 767px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/9y-xhhg2moy.jpg 767w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/9y-xhhg2moy-138x180.jpg 138w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/9y-xhhg2moy-384x500.jpg 384w\" data-src=\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/9y-xhhg2moy.jpg\"><\/a><br>\n\u041f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u044f\u0439\u0446\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. \u041d\u0430\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435, \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0441\u043b\u043e\u044f\u043c\u0438 : \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 , \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0441\u044b\u0440, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430(\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u043a\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b) \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430.<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">\n<span style=\"color: #ff0000;\">\u0420\u043e\u043b\u043b \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430.<\/span><\/h1>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043b\u0430\u0432\u0430\u0448;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440;<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430\/\u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0430\/\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/00066434.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10920\" src=\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/00066434.jpg\" alt=\"3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0443! \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"870\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/00066434.jpg 870w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/00066434-320x177.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/00066434-600x331.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10920 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20870%20480%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0443! \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"870\" height=\"480\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20870%20480%22%3E%3C%2Fsvg%3E 870w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/00066434.jpg 870w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/00066434-320x177.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/00066434-600x331.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/00066434.jpg\"><\/a><br>\n\u041d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<br>\n\u0420\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435, \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f, \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0442.\u0434. \u0421\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0432 \u0440\u043e\u043b\u043b. \u0412\u0441\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430! \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0431\u0443\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044f \u043c\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u043d\u0447 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448\u043d\u044b\u0445. \u0418 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0451\u0431\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b: \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430-1 \u0441\u0442; \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d-1&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10922,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150,919],"tags":[1495,217,155,1494,1496],"class_list":["post-10917","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove","category-recepty","tag-lanch","tag-pitanie","tag-poleznoe","tag-tormozok","tag-shkolnyj-obed"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10917"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10917\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}