\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0432 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0413\u041c\u041e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n
\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e, \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0413\u041c\u041e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/strong> \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0413\u041c\u041e, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0441 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0432\u043e\u0439. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 ( \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u044c\u0451\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a) \u043d\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 1,5 \u0441\u043c.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u044b.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f 3 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0434\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60 \u0441\u043c \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u0441\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0430. \u0412 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435 \u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 (\u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439). \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435\u0446 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435: \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445\u00bb.<\/strong>\n\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0432 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0413\u041c\u041e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e, \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430,…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156,150],"tags":[1546,246,677,881,1545],"class_list":["post-11268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","category-zdorove","tag-domashnij-sad","tag-lajfhaki","tag-rastenija","tag-sdelaj-sam","tag-frukt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0413\u041c\u041e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/strong> \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0413\u041c\u041e, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0441 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0432\u043e\u0439. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 ( \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u044c\u0451\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a) \u043d\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 1,5 \u0441\u043c.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u044b.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f 3 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0434\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60 \u0441\u043c \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u0441\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0430. \u0412 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435 \u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 (\u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439). \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435\u0446 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435: \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445\u00bb.<\/strong>\n\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0432 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0413\u041c\u041e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e, \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430,…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156,150],"tags":[1546,246,677,881,1545],"class_list":["post-11268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","category-zdorove","tag-domashnij-sad","tag-lajfhaki","tag-rastenija","tag-sdelaj-sam","tag-frukt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0441 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0432\u043e\u0439. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 ( \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u044c\u0451\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a) \u043d\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 1,5 \u0441\u043c.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u044b.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f 3 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0434\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60 \u0441\u043c \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u0441\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0430. \u0412 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435 \u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 (\u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439). \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435\u0446 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435: \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445\u00bb.<\/strong>\n\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0432 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0413\u041c\u041e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e, \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430,…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156,150],"tags":[1546,246,677,881,1545],"class_list":["post-11268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","category-zdorove","tag-domashnij-sad","tag-lajfhaki","tag-rastenija","tag-sdelaj-sam","tag-frukt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u044b.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f 3 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0434\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60 \u0441\u043c \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u0441\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0430. \u0412 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435 \u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 (\u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439). \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435\u0446 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435: \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445\u00bb.<\/strong>\n\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0432 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0413\u041c\u041e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e, \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430,…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156,150],"tags":[1546,246,677,881,1545],"class_list":["post-11268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","category-zdorove","tag-domashnij-sad","tag-lajfhaki","tag-rastenija","tag-sdelaj-sam","tag-frukt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n
\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f 3 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0434\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60 \u0441\u043c \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u0441\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0430. \u0412 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435 \u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 (\u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0439). \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439.<\/noscript><\/a><\/p>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435\u0446 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435: \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445\u00bb.<\/strong>\n\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0432 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0413\u041c\u041e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e, \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430,…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156,150],"tags":[1546,246,677,881,1545],"class_list":["post-11268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","category-zdorove","tag-domashnij-sad","tag-lajfhaki","tag-rastenija","tag-sdelaj-sam","tag-frukt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435\u0446 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435: \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0446\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445\u00bb.<\/strong>\n\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0432 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0413\u041c\u041e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e, \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430,…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156,150],"tags":[1546,246,677,881,1545],"class_list":["post-11268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","category-zdorove","tag-domashnij-sad","tag-lajfhaki","tag-rastenija","tag-sdelaj-sam","tag-frukt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0432 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0413\u041c\u041e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e, \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430,…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156,150],"tags":[1546,246,677,881,1545],"class_list":["post-11268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","category-zdorove","tag-domashnij-sad","tag-lajfhaki","tag-rastenija","tag-sdelaj-sam","tag-frukt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\u041a\u0430\u043a](\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/image1551.jpg\")
![\"\u041a\u0430\u043a](\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20683%20512%22%3E%3C%2Fsvg%3E\")
![\"\u041a\u0430\u043a](\"https:\/\/\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/image1547.jpg\")