{"id":11817,"date":"2018-03-23T21:25:25","date_gmt":"2018-03-23T18:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/?p=11817"},"modified":"2019-04-19T22:27:35","modified_gmt":"2019-04-19T19:27:35","slug":"kak-zavjazat-chalmu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/kak-zavjazat-chalmu\/","title":{"rendered":"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d."},"content":{"rendered":"<p>\u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u043f\u043a\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043e, \u0430 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e. \u041d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0448\u0430\u043f\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d-\u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043b\u043e\u043f\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>1 \u041a\u043e\u043d\u0446\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3-21.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11819\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3-21.jpg\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d.\" width=\"700\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3-21.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3-21-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3-21-600x360.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11819 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20420%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d.\" width=\"700\" height=\"420\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20420%22%3E%3C%2Fsvg%3E 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3-21.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3-21-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3-21-600x360.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3-21.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0438 \u0437\u0430\u0432\u044f\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0437\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435. \u041f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u044b \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u044b \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0437\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e-\u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u043c \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c.<br>\n\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0442\u0430\u043a: \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u0417\u0430\u0432\u044f\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443 \u0443\u0437\u0435\u043b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u044b \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043a \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443. \u0421\u043f\u0440\u044f\u0447\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435.<\/p>\n<p><strong>2 \u0427\u0430\u043b\u043c\u0430.<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0447\u0430\u043b\u043c\u044b \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0435.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11820\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22.jpg\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"700\" height=\"1207\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22-104x180.jpg 104w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22-290x500.jpg 290w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22-580x1000.jpg 580w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11820 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%201207%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"700\" height=\"1207\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%201207%22%3E%3C%2Fsvg%3E 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22-104x180.jpg 104w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22-290x500.jpg 290w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22-580x1000.jpg 580w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/4-22.jpg\"><\/a><\/p>\n<p><strong>3 \u041a\u043e\u0441\u0430\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/5-20.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11821\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/5-20.jpg\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"700\" height=\"384\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/5-20.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/5-20-320x176.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/5-20-600x329.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11821 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20384%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"700\" height=\"384\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20384%22%3E%3C%2Fsvg%3E 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/5-20.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/5-20-320x176.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/5-20-600x329.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/5-20.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u044b \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a. \u0417\u0430\u0432\u044f\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0437\u0435\u043b. \u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e.<\/p>\n<p><strong>4 \u041a\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0433\u0443\u0442.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/8-14.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11824\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/8-14.jpg\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"700\" height=\"725\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/8-14.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/8-14-174x180.jpg 174w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/8-14-483x500.jpg 483w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11824 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20725%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"700\" height=\"725\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20725%22%3E%3C%2Fsvg%3E 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/8-14.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/8-14-174x180.jpg 174w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/8-14-483x500.jpg 483w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/8-14.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a. \u041d\u0430 \u043b\u0431\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0433\u0443\u0442. \u0417\u0430\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443. \u041a\u043e\u043d\u0446\u044b \u0441\u043f\u0440\u044f\u0447\u044c\u0442\u0435.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/9-11.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11825\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/9-11.jpg\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 5\" width=\"700\" height=\"477\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/9-11.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/9-11-264x180.jpg 264w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/9-11-600x409.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11825 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20477%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 5\" width=\"700\" height=\"477\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20477%22%3E%3C%2Fsvg%3E 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/9-11.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/9-11-264x180.jpg 264w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/9-11-600x409.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/9-11.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0416\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0431\u043e\u043a\u0443, \u0438 \u043e\u0431\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044b \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443.<\/p>\n<p><strong>5 \u0422\u044e\u0440\u0431\u0430\u043d.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11826\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9.jpg\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 6\" width=\"700\" height=\"698\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9-181x180.jpg 181w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9-501x500.jpg 501w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11826 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20698%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 6\" width=\"700\" height=\"698\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20698%22%3E%3C%2Fsvg%3E 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9-181x180.jpg 181w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9-501x500.jpg 501w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9-50x50.jpg 50w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/10-9.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441\u0430 \u0443\u0437\u043b\u0430, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/6-17.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11822\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/6-17.jpg\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 7\" width=\"700\" height=\"618\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/6-17.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/6-17-204x180.jpg 204w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/6-17-566x500.jpg 566w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11822 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20618%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 7\" width=\"700\" height=\"618\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20618%22%3E%3C%2Fsvg%3E 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/6-17.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/6-17-204x180.jpg 204w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/6-17-566x500.jpg 566w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/6-17.jpg\"><\/a><br>\n\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043a \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043a \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u0430\u043c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/7-15.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11823\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/7-15.jpg\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 8\" width=\"700\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/7-15.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/7-15-264x180.jpg 264w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/7-15-600x410.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11823 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20478%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 8\" width=\"700\" height=\"478\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20478%22%3E%3C%2Fsvg%3E 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/7-15.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/7-15-264x180.jpg 264w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/7-15-600x410.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/7-15.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0442\u044b\u0439. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0443\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/12-5.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11827\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/12-5.jpg\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 9\" width=\"700\" height=\"445\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/12-5.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/12-5-283x180.jpg 283w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/12-5-600x381.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11827 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20445%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 9\" width=\"700\" height=\"445\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20445%22%3E%3C%2Fsvg%3E 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/12-5.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/12-5-283x180.jpg 283w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/12-5-600x381.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/12-5.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/13-3.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11828\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/13-3.jpg\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 10\" width=\"700\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/13-3.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/13-3-305x180.jpg 305w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/13-3-600x354.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11828 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20413%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d. \u0440\u0438\u0441 10\" width=\"700\" height=\"413\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20700%20413%22%3E%3C%2Fsvg%3E 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/13-3.jpg 700w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/13-3-305x180.jpg 305w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/13-3-600x354.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/13-3.jpg\"><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0410 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0431\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442? \u0414\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u043f\u043a\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043e, \u0430 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e. \u041d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0448\u0430\u043f\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d-\u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043b\u043e\u043f\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c. 1 \u041a\u043e\u043d\u0446\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0438&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11829,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[1635,1636,823,169,276,275,1634,1637,1638],"class_list":["post-11817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krasota","tag-vesna","tag-golovnoj-ubor","tag-zhenshhiny","tag-lajfhak","tag-moda","tag-odezhda","tag-palantin","tag-platok","tag-sharf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11817\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}