{"id":12064,"date":"2018-04-03T10:25:32","date_gmt":"2018-04-03T07:25:32","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/?p=12064"},"modified":"2019-04-19T22:14:16","modified_gmt":"2019-04-19T19:14:16","slug":"kak-izbavitsja-ot-celljulita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/kak-izbavitsja-ot-celljulita\/","title":{"rendered":"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442!"},"content":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>\n\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u0414\u043b\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0449\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439,<\/li>\n<li>\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430,<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430,<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u043e\u0432. \u0410\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 1&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 1.<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12065\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442!\" width=\"650\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12065 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20650%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442!\" width=\"650\" height=\"650\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20650%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603-50x50.jpg 50w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864910-28215660-1-0-1510837247-1510837253-1500-1-1510837253-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\"><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 2.<\/strong> \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442(\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443) \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12066\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442! \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"650\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12066 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20650%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442! \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"650\" height=\"650\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20650%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603-50x50.jpg 50w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18864960-28215560-2-0-1510837221-1510837237-1500-1-1510837237-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\"><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 3.<\/strong> \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u0422\u0430\u043a, \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436. <strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12067\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442! \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"650\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12067 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20650%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442! \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"650\" height=\"650\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20650%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603-50x50.jpg 50w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865010-28214410-4-0-1510837095-1510837123-1500-1-1510837123-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\"><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 4.<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0433 2.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0447\u0435\u043c 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 2<\/strong><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043d\u043e \u043e\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 1.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0443\u0448, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12068\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442! \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"650\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12068 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20650%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442! \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"650\" height=\"650\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20650%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603-50x50.jpg 50w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865060-28215110-3-0-1510837133-1510837140-1500-1-1510837140-650-04f9ebaa03-1516345603.jpg\"><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 2.<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865110-8336860-h67jugn-0-1510837196-1510837209-0-1516122693-0-1516128032-1516128054-1500-1-1516128054-650-34f907bcb2-1516345603.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12069\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865110-8336860-h67jugn-0-1510837196-1510837209-0-1516122693-0-1516128032-1516128054-1500-1-1516128054-650-34f907bcb2-1516345603.jpg\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442! \u0440\u0438\u0441 5\" width=\"650\" height=\"595\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865110-8336860-h67jugn-0-1510837196-1510837209-0-1516122693-0-1516128032-1516128054-1500-1-1516128054-650-34f907bcb2-1516345603.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865110-8336860-h67jugn-0-1510837196-1510837209-0-1516122693-0-1516128032-1516128054-1500-1-1516128054-650-34f907bcb2-1516345603-197x180.jpg 197w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865110-8336860-h67jugn-0-1510837196-1510837209-0-1516122693-0-1516128032-1516128054-1500-1-1516128054-650-34f907bcb2-1516345603-546x500.jpg 546w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12069 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20595%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442! \u0440\u0438\u0441 5\" width=\"650\" height=\"595\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20595%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865110-8336860-h67jugn-0-1510837196-1510837209-0-1516122693-0-1516128032-1516128054-1500-1-1516128054-650-34f907bcb2-1516345603.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865110-8336860-h67jugn-0-1510837196-1510837209-0-1516122693-0-1516128032-1516128054-1500-1-1516128054-650-34f907bcb2-1516345603-197x180.jpg 197w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865110-8336860-h67jugn-0-1510837196-1510837209-0-1516122693-0-1516128032-1516128054-1500-1-1516128054-650-34f907bcb2-1516345603-546x500.jpg 546w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18865110-8336860-h67jugn-0-1510837196-1510837209-0-1516122693-0-1516128032-1516128054-1500-1-1516128054-650-34f907bcb2-1516345603.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0410 \u0412\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430? \u0414\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f: \u0449\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0434\u043b\u044f&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12070,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150,174],"tags":[130,168,169,1237,1451],"class_list":["post-12064","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove","category-krasota","tag-zdorove","tag-krasota","tag-lajfhak","tag-massazh","tag-celljulit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12064"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12064\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}