{"id":12388,"date":"2018-04-10T10:25:17","date_gmt":"2018-04-10T07:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/?p=12388"},"modified":"2019-04-19T21:57:24","modified_gmt":"2019-04-19T18:57:24","slug":"jeti-poleznye-privychki-sobljudajut-vse-uspeshnye-i-bogatye-ljudi-ja-oprobovala-ih-vse-na-sebe-i-vot-kak-jeto-izmenilo-moju-zhizn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/jeti-poleznye-privychki-sobljudajut-vse-uspeshnye-i-bogatye-ljudi-ja-oprobovala-ih-vse-na-sebe-i-vot-kak-jeto-izmenilo-moju-zhizn\/","title":{"rendered":"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c!"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0431\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0447\u0435\u0442\u0435, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439? \u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c?<\/p>\n<p>\u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u043e\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c&#8230;.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u2116 1: <strong>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/strong><\/h3>\n<p>\u042f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0441\u044c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0442. \u0434. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430.<br>\n\u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b 4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452410-599510-09-0-1522747433-1522747530-1500-1-1522747530-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12389\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452410-599510-09-0-1522747433-1522747530-1500-1-1522747530-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c!\" width=\"650\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452410-599510-09-0-1522747433-1522747530-1500-1-1522747530-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452410-599510-09-0-1522747433-1522747530-1500-1-1522747530-650-04f9ebaa03-1522827572-298x180.jpg 298w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452410-599510-09-0-1522747433-1522747530-1500-1-1522747530-650-04f9ebaa03-1522827572-600x363.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12389 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20393%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c!\" width=\"650\" height=\"393\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20393%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452410-599510-09-0-1522747433-1522747530-1500-1-1522747530-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452410-599510-09-0-1522747433-1522747530-1500-1-1522747530-650-04f9ebaa03-1522827572-298x180.jpg 298w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452410-599510-09-0-1522747433-1522747530-1500-1-1522747530-650-04f9ebaa03-1522827572-600x363.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452410-599510-09-0-1522747433-1522747530-1500-1-1522747530-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c (\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438).<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. \u042f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0435. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 10 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u044f \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u041b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043b\u0438, \u0438 \u043c\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u2116 2: \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/h3>\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u043b\u044e\u0442\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u044f \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<br>\n\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452460-1111-1522396892-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12390\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452460-1111-1522396892-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"650\" height=\"503\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452460-1111-1522396892-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452460-1111-1522396892-650-04f9ebaa03-1522827572-233x180.jpg 233w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452460-1111-1522396892-650-04f9ebaa03-1522827572-600x464.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12390 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20503%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"650\" height=\"503\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20503%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452460-1111-1522396892-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452460-1111-1522396892-650-04f9ebaa03-1522827572-233x180.jpg 233w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452460-1111-1522396892-650-04f9ebaa03-1522827572-600x464.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452460-1111-1522396892-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><\/a><\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438:<\/strong> \u0442\u0435, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e, \u0438 \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438<\/strong>: \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0438 \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439, \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0432\u0435\u043d\u0442\u044b. \u042f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445. \u0418, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u2116 3: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/h3>\n<p>\u0423\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430,&nbsp;\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044f \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452510-572310-04-0-1522744970-1522744979-650-1-1522744979-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12391\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452510-572310-04-0-1522744970-1522744979-650-1-1522744979-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"650\" height=\"692\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452510-572310-04-0-1522744970-1522744979-650-1-1522744979-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452510-572310-04-0-1522744970-1522744979-650-1-1522744979-650-04f9ebaa03-1522827572-169x180.jpg 169w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452510-572310-04-0-1522744970-1522744979-650-1-1522744979-650-04f9ebaa03-1522827572-470x500.jpg 470w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12391 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20692%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"650\" height=\"692\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20692%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452510-572310-04-0-1522744970-1522744979-650-1-1522744979-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452510-572310-04-0-1522744970-1522744979-650-1-1522744979-650-04f9ebaa03-1522827572-169x180.jpg 169w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452510-572310-04-0-1522744970-1522744979-650-1-1522744979-650-04f9ebaa03-1522827572-470x500.jpg 470w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452510-572310-04-0-1522744970-1522744979-650-1-1522744979-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c.&nbsp;\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0443\u043c, \u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f.<br>\n\u042f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435. \u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e, \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u2116 4: \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433.<\/h3>\n<p>\u042f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433,&nbsp;\u0434\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438.<br>\n\u0423\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u044f \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u00ab\u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438\u00bb.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452560-572610-05-0-1522745123-1522745147-1500-1-1522745147-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12392\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452560-572610-05-0-1522745123-1522745147-1500-1-1522745147-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"650\" height=\"555\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452560-572610-05-0-1522745123-1522745147-1500-1-1522745147-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452560-572610-05-0-1522745123-1522745147-1500-1-1522745147-650-04f9ebaa03-1522827572-211x180.jpg 211w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452560-572610-05-0-1522745123-1522745147-1500-1-1522745147-650-04f9ebaa03-1522827572-586x500.jpg 586w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12392 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20555%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"650\" height=\"555\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20555%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452560-572610-05-0-1522745123-1522745147-1500-1-1522745147-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452560-572610-05-0-1522745123-1522745147-1500-1-1522745147-650-04f9ebaa03-1522827572-211x180.jpg 211w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452560-572610-05-0-1522745123-1522745147-1500-1-1522745147-650-04f9ebaa03-1522827572-586x500.jpg 586w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452560-572610-05-0-1522745123-1522745147-1500-1-1522745147-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430.<br>\n\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c,&nbsp;\u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u044f \u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a \u044f \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430 \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e\u043a\u043d\u0438\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 4 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438. \u0418\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u2116 5: \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445.<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432 \u0441\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b, \u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434.<br>\n\u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c \u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b, \u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0439\u0434\u0443 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435, \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c \u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452610-depositphotos_58313349_xl-2015-1522734494-650-fd57d2b35a-1522827572.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12393\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452610-depositphotos_58313349_xl-2015-1522734494-650-fd57d2b35a-1522827572.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 5\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452610-depositphotos_58313349_xl-2015-1522734494-650-fd57d2b35a-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452610-depositphotos_58313349_xl-2015-1522734494-650-fd57d2b35a-1522827572-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452610-depositphotos_58313349_xl-2015-1522734494-650-fd57d2b35a-1522827572-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12393 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20433%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 5\" width=\"650\" height=\"433\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20433%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452610-depositphotos_58313349_xl-2015-1522734494-650-fd57d2b35a-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452610-depositphotos_58313349_xl-2015-1522734494-650-fd57d2b35a-1522827572-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452610-depositphotos_58313349_xl-2015-1522734494-650-fd57d2b35a-1522827572-600x400.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452610-depositphotos_58313349_xl-2015-1522734494-650-fd57d2b35a-1522827572.jpg\"><\/a><\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 # 6: \u041d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443.<\/h3>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab<strong>\u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431 Lego<\/strong>\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <strong>\u041c\u0430\u0440\u043a \u0426\u0443\u043a\u0435\u0440\u0431\u0435\u0440\u0433<\/strong> \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435. \u042f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u2014 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452660-1121212-1522396881-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12394\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452660-1121212-1522396881-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 6\" width=\"650\" height=\"608\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452660-1121212-1522396881-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452660-1121212-1522396881-650-04f9ebaa03-1522827572-192x180.jpg 192w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452660-1121212-1522396881-650-04f9ebaa03-1522827572-535x500.jpg 535w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12394 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20608%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 6\" width=\"650\" height=\"608\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20608%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452660-1121212-1522396881-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452660-1121212-1522396881-650-04f9ebaa03-1522827572-192x180.jpg 192w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452660-1121212-1522396881-650-04f9ebaa03-1522827572-535x500.jpg 535w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452660-1121212-1522396881-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u042f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0434\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044f \u043e\u0434\u0435\u0442\u0430. \u0418 \u044f \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u044f.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u2116 7: \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b.<\/h3>\n<p>\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u042f \u0432\u0435\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0435\u0434\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435. \u042f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a.&nbsp;\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c, \u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u00ab\u0411\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e? \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435? \u00bb \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0431\u044b\u043b \u00ab \u0414\u0430\u00bb, \u0442\u043e \u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0432\u0435\u0449\u044c, \u044f \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u0430. \u041d\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e&nbsp;\u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452710-575660-06-0-1522745376-1522745380-650-1-1522745380-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12395\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452710-575660-06-0-1522745376-1522745380-650-1-1522745380-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 7\" width=\"650\" height=\"595\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452710-575660-06-0-1522745376-1522745380-650-1-1522745380-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452710-575660-06-0-1522745376-1522745380-650-1-1522745380-650-04f9ebaa03-1522827572-197x180.jpg 197w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452710-575660-06-0-1522745376-1522745380-650-1-1522745380-650-04f9ebaa03-1522827572-546x500.jpg 546w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12395 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20595%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 7\" width=\"650\" height=\"595\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20595%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452710-575660-06-0-1522745376-1522745380-650-1-1522745380-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452710-575660-06-0-1522745376-1522745380-650-1-1522745380-650-04f9ebaa03-1522827572-197x180.jpg 197w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452710-575660-06-0-1522745376-1522745380-650-1-1522745380-650-04f9ebaa03-1522827572-546x500.jpg 546w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452710-575660-06-0-1522745376-1522745380-650-1-1522745380-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u044f \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043b\u0430 40% \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b, \u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u2014 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 60%.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u2116 8: \u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430.<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439. \u042f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0430 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0446. \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440. \u0422\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u043c\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0441\u043f\u043b\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u043d\u0435\u043b \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u043e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044f \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u044e \u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452760-578560-07-0-1522745607-1522745719-1500-1-1522745719-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12396\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452760-578560-07-0-1522745607-1522745719-1500-1-1522745719-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 8\" width=\"650\" height=\"441\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452760-578560-07-0-1522745607-1522745719-1500-1-1522745719-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452760-578560-07-0-1522745607-1522745719-1500-1-1522745719-650-04f9ebaa03-1522827572-265x180.jpg 265w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452760-578560-07-0-1522745607-1522745719-1500-1-1522745719-650-04f9ebaa03-1522827572-600x407.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12396 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20441%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u042f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0440\u0438\u0441 8\" width=\"650\" height=\"441\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20441%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452760-578560-07-0-1522745607-1522745719-1500-1-1522745719-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452760-578560-07-0-1522745607-1522745719-1500-1-1522745719-650-04f9ebaa03-1522827572-265x180.jpg 265w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452760-578560-07-0-1522745607-1522745719-1500-1-1522745719-650-04f9ebaa03-1522827572-600x407.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21452760-578560-07-0-1522745607-1522745719-1500-1-1522745719-650-04f9ebaa03-1522827572.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 3 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e). \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0434\u043d\u044f \u044f \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u043d\u0435\u0435, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u044e, \u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0436\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043d\u044b\u043d\u0435 \u044f \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0443\u0441\u044c \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a? \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0431\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0447\u0435\u0442\u0435, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439? \u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c? \u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171,3],"tags":[231,1688,1129,180,255],"class_list":["post-12388","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznoe","category-interesnoye","tag-zhizn","tag-kak-dobitsja-uspeha","tag-rasporjadok-dnja","tag-sovety","tag-uspeh"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12388"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12388\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}