{"id":12400,"date":"2018-04-10T17:25:29","date_gmt":"2018-04-10T14:25:29","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/?p=12400"},"modified":"2019-04-19T21:56:39","modified_gmt":"2019-04-19T18:56:39","slug":"prichiny-i-lechenie-ikoty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/prichiny-i-lechenie-ikoty\/","title":{"rendered":"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443."},"content":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0438\u043a\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0438\u043a\u043e\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044f\u0449\u0438\u043a, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u041a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0413\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u0430, \u0427\u0430\u0440\u043b\u044c\u0437 \u041e\u0441\u0431\u043e\u0440\u043d (1892\u20131991), \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u043a\u0430\u043b \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 68 \u043b\u0435\u0442, \u0441 1922 \u043f\u043e 1990 \u0433\u043e\u0434. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c! \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0423\u0448\u0438.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532760-39239960-4-0-1522512392-1522512475-2300-1-1522512475-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12402\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532760-39239960-4-0-1522512392-1522512475-2300-1-1522512475-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443.\" width=\"650\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532760-39239960-4-0-1522512392-1522512475-2300-1-1522512475-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532760-39239960-4-0-1522512392-1522512475-2300-1-1522512475-650-6f9081b3ae-1522945909-298x180.jpg 298w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532760-39239960-4-0-1522512392-1522512475-2300-1-1522512475-650-6f9081b3ae-1522945909-600x363.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12402 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20393%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443.\" width=\"650\" height=\"393\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20393%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532760-39239960-4-0-1522512392-1522512475-2300-1-1522512475-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532760-39239960-4-0-1522512392-1522512475-2300-1-1522512475-650-6f9081b3ae-1522945909-298x180.jpg 298w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532760-39239960-4-0-1522512392-1522512475-2300-1-1522512475-650-6f9081b3ae-1522945909-600x363.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532760-39239960-4-0-1522512392-1522512475-2300-1-1522512475-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0432 \u0443\u0448\u0430\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 20\u201330 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0413\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533160-39286260-5-0-1522609893-1522609920-2300-1-1522609920-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12410\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533160-39286260-5-0-1522609893-1522609920-2300-1-1522609920-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"650\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533160-39286260-5-0-1522609893-1522609920-2300-1-1522609920-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533160-39286260-5-0-1522609893-1522609920-2300-1-1522609920-650-6f9081b3ae-1522945909-298x180.jpg 298w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533160-39286260-5-0-1522609893-1522609920-2300-1-1522609920-650-6f9081b3ae-1522945909-600x363.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12410 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20393%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"650\" height=\"393\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20393%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533160-39286260-5-0-1522609893-1522609920-2300-1-1522609920-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533160-39286260-5-0-1522609893-1522609920-2300-1-1522609920-650-6f9081b3ae-1522945909-298x180.jpg 298w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533160-39286260-5-0-1522609893-1522609920-2300-1-1522609920-650-6f9081b3ae-1522945909-600x363.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533160-39286260-5-0-1522609893-1522609920-2300-1-1522609920-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<p><strong>\u0423\u0448\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533110-39741760-697113-0-1522749586-1522749593-720-1-1522749593-650-2953ad1194-1522945909.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12409\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533110-39741760-697113-0-1522749586-1522749593-720-1-1522749593-650-2953ad1194-1522945909.jpg\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"650\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533110-39741760-697113-0-1522749586-1522749593-720-1-1522749593-650-2953ad1194-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533110-39741760-697113-0-1522749586-1522749593-720-1-1522749593-650-2953ad1194-1522945909-320x168.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533110-39741760-697113-0-1522749586-1522749593-720-1-1522749593-650-2953ad1194-1522945909-600x315.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12409 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20341%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"650\" height=\"341\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20341%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533110-39741760-697113-0-1522749586-1522749593-720-1-1522749593-650-2953ad1194-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533110-39741760-697113-0-1522749586-1522749593-720-1-1522749593-650-2953ad1194-1522945909-320x168.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533110-39741760-697113-0-1522749586-1522749593-720-1-1522749593-650-2953ad1194-1522945909-600x315.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533110-39741760-697113-0-1522749586-1522749593-720-1-1522749593-650-2953ad1194-1522945909.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0442\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0448\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0432 \u0443\u0448\u0438, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432, \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533060-39114060-3-0-1522418468-1522418489-1500-1-1522418489-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12408\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533060-39114060-3-0-1522418468-1522418489-1500-1-1522418489-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"650\" height=\"603\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533060-39114060-3-0-1522418468-1522418489-1500-1-1522418489-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533060-39114060-3-0-1522418468-1522418489-1500-1-1522418489-650-6f9081b3ae-1522945909-194x180.jpg 194w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533060-39114060-3-0-1522418468-1522418489-1500-1-1522418489-650-6f9081b3ae-1522945909-539x500.jpg 539w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12408 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20603%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"650\" height=\"603\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20603%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533060-39114060-3-0-1522418468-1522418489-1500-1-1522418489-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533060-39114060-3-0-1522418468-1522418489-1500-1-1522418489-650-6f9081b3ae-1522945909-194x180.jpg 194w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533060-39114060-3-0-1522418468-1522418489-1500-1-1522418489-650-6f9081b3ae-1522945909-539x500.jpg 539w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533060-39114060-3-0-1522418468-1522418489-1500-1-1522418489-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u0435\u0434 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533010-39297510-6-0-1522620710-1522620732-1500-1-1522620732-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12407\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533010-39297510-6-0-1522620710-1522620732-1500-1-1522620732-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 5\" width=\"650\" height=\"603\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533010-39297510-6-0-1522620710-1522620732-1500-1-1522620732-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533010-39297510-6-0-1522620710-1522620732-1500-1-1522620732-650-6f9081b3ae-1522945909-194x180.jpg 194w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533010-39297510-6-0-1522620710-1522620732-1500-1-1522620732-650-6f9081b3ae-1522945909-539x500.jpg 539w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12407 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20603%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 5\" width=\"650\" height=\"603\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20603%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533010-39297510-6-0-1522620710-1522620732-1500-1-1522620732-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533010-39297510-6-0-1522620710-1522620732-1500-1-1522620732-650-6f9081b3ae-1522945909-194x180.jpg 194w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533010-39297510-6-0-1522620710-1522620732-1500-1-1522620732-650-6f9081b3ae-1522945909-539x500.jpg 539w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21533010-39297510-6-0-1522620710-1522620732-1500-1-1522620732-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0416\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u043e\u0442 \u0438\u043a\u043e\u0442\u044b. \u0411\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0433\u043b\u043e\u0443\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532960-39745260-697112-0-1522750283-1522750294-1500-1-1522750294-650-04f9ebaa03-1522945909.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12406\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532960-39745260-697112-0-1522750283-1522750294-1500-1-1522750294-650-04f9ebaa03-1522945909.jpg\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 6\" width=\"650\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532960-39745260-697112-0-1522750283-1522750294-1500-1-1522750294-650-04f9ebaa03-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532960-39745260-697112-0-1522750283-1522750294-1500-1-1522750294-650-04f9ebaa03-1522945909-298x180.jpg 298w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532960-39745260-697112-0-1522750283-1522750294-1500-1-1522750294-650-04f9ebaa03-1522945909-600x363.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12406 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20393%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 6\" width=\"650\" height=\"393\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20393%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532960-39745260-697112-0-1522750283-1522750294-1500-1-1522750294-650-04f9ebaa03-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532960-39745260-697112-0-1522750283-1522750294-1500-1-1522750294-650-04f9ebaa03-1522945909-298x180.jpg 298w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532960-39745260-697112-0-1522750283-1522750294-1500-1-1522750294-650-04f9ebaa03-1522945909-600x363.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532960-39745260-697112-0-1522750283-1522750294-1500-1-1522750294-650-04f9ebaa03-1522945909.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0410\u043a\u0443\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0443\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u0443\u044e \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430 \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u041a \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043a\u043e\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u041b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532910-39779660-8-0-1522681762-1522681776-0-1522746596-0-1522755123-1522755129-1500-1-1522755129-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12405\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532910-39779660-8-0-1522681762-1522681776-0-1522746596-0-1522755123-1522755129-1500-1-1522755129-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 7\" width=\"650\" height=\"354\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532910-39779660-8-0-1522681762-1522681776-0-1522746596-0-1522755123-1522755129-1500-1-1522755129-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532910-39779660-8-0-1522681762-1522681776-0-1522746596-0-1522755123-1522755129-1500-1-1522755129-650-6f9081b3ae-1522945909-320x174.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532910-39779660-8-0-1522681762-1522681776-0-1522746596-0-1522755123-1522755129-1500-1-1522755129-650-6f9081b3ae-1522945909-600x327.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12405 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20354%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 7\" width=\"650\" height=\"354\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20354%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532910-39779660-8-0-1522681762-1522681776-0-1522746596-0-1522755123-1522755129-1500-1-1522755129-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532910-39779660-8-0-1522681762-1522681776-0-1522746596-0-1522755123-1522755129-1500-1-1522755129-650-6f9081b3ae-1522945909-320x174.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532910-39779660-8-0-1522681762-1522681776-0-1522746596-0-1522755123-1522755129-1500-1-1522755129-650-6f9081b3ae-1522945909-600x327.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532910-39779660-8-0-1522681762-1522681776-0-1522746596-0-1522755123-1522755129-1500-1-1522755129-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u041b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u044b\u0441\u0443\u043d\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532860-39746860-9-0-1522720549-1522720558-0-1522747069-0-1522750383-1522750400-1500-1-1522750400-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12404\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532860-39746860-9-0-1522720549-1522720558-0-1522747069-0-1522750383-1522750400-1500-1-1522750400-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 8\" width=\"650\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532860-39746860-9-0-1522720549-1522720558-0-1522747069-0-1522750383-1522750400-1500-1-1522750400-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532860-39746860-9-0-1522720549-1522720558-0-1522747069-0-1522750383-1522750400-1500-1-1522750400-650-6f9081b3ae-1522945909-234x180.jpg 234w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532860-39746860-9-0-1522720549-1522720558-0-1522747069-0-1522750383-1522750400-1500-1-1522750400-650-6f9081b3ae-1522945909-600x462.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12404 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20500%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 8\" width=\"650\" height=\"500\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20500%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532860-39746860-9-0-1522720549-1522720558-0-1522747069-0-1522750383-1522750400-1500-1-1522750400-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532860-39746860-9-0-1522720549-1522720558-0-1522747069-0-1522750383-1522750400-1500-1-1522750400-650-6f9081b3ae-1522945909-234x180.jpg 234w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532860-39746860-9-0-1522720549-1522720558-0-1522747069-0-1522750383-1522750400-1500-1-1522750400-650-6f9081b3ae-1522945909-600x462.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532860-39746860-9-0-1522720549-1522720558-0-1522747069-0-1522750383-1522750400-1500-1-1522750400-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438\u043a\u043e\u0442\u044b. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532810-37901310-2-0-1522242161-1522242172-1500-1-1522242172-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12403\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532810-37901310-2-0-1522242161-1522242172-1500-1-1522242172-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 9\" width=\"650\" height=\"603\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532810-37901310-2-0-1522242161-1522242172-1500-1-1522242172-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532810-37901310-2-0-1522242161-1522242172-1500-1-1522242172-650-6f9081b3ae-1522945909-194x180.jpg 194w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532810-37901310-2-0-1522242161-1522242172-1500-1-1522242172-650-6f9081b3ae-1522945909-539x500.jpg 539w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12403 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20603%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 9\" width=\"650\" height=\"603\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20603%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532810-37901310-2-0-1522242161-1522242172-1500-1-1522242172-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532810-37901310-2-0-1522242161-1522242172-1500-1-1522242172-650-6f9081b3ae-1522945909-194x180.jpg 194w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532810-37901310-2-0-1522242161-1522242172-1500-1-1522242172-650-6f9081b3ae-1522945909-539x500.jpg 539w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532810-37901310-2-0-1522242161-1522242172-1500-1-1522242172-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e \u0440\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532710-39782310-4-0-1522755590-1522755599-1200-1-1522755599-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12401\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532710-39782310-4-0-1522755590-1522755599-1200-1-1522755599-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 10\" width=\"650\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532710-39782310-4-0-1522755590-1522755599-1200-1-1522755599-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532710-39782310-4-0-1522755590-1522755599-1200-1-1522755599-650-6f9081b3ae-1522945909-251x180.jpg 251w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532710-39782310-4-0-1522755590-1522755599-1200-1-1522755599-650-6f9081b3ae-1522945909-600x430.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12401 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20466%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443. \u0440\u0438\u0441 10\" width=\"650\" height=\"466\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20466%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532710-39782310-4-0-1522755590-1522755599-1200-1-1522755599-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532710-39782310-4-0-1522755590-1522755599-1200-1-1522755599-650-6f9081b3ae-1522945909-251x180.jpg 251w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532710-39782310-4-0-1522755590-1522755599-1200-1-1522755599-650-6f9081b3ae-1522945909-600x430.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/21532710-39782310-4-0-1522755590-1522755599-1200-1-1522755599-650-6f9081b3ae-1522945909.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0438\u043a\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0442\u0440\u044e\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043a\u043e\u0442\u044b? \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0438\u043a\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0438\u043a\u043e\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044f\u0449\u0438\u043a, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u041a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0413\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u0430, \u0427\u0430\u0440\u043b\u044c\u0437 \u041e\u0441\u0431\u043e\u0440\u043d (1892\u20131991), \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12411,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171,150],"tags":[130,754,246,180,248],"class_list":["post-12400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznoe","category-zdorove","tag-zdorove","tag-ikota","tag-lajfhaki","tag-sovety","tag-foto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12400"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12400\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}