{"id":13000,"date":"2018-04-30T11:03:05","date_gmt":"2018-04-30T08:03:05","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/?p=13000"},"modified":"2019-04-19T21:21:51","modified_gmt":"2019-04-19T18:21:51","slug":"recept-molokochaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/recept-molokochaja\/","title":{"rendered":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c Turbo \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435!"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u044f. \u0410 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435, \u044f \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0447\u0443\u0434\u043e -\u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0435.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430!<\/h2>\n<p>\u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0435. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<br>\n\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u044c \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<br>\n<strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u042f \u0432\u043e\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c \u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0435. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-30.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13001\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-30.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c Turbo \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435!\" width=\"800\" height=\"447\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-30.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-30-320x180.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-30-600x335.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13001 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20447%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c Turbo \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435!\" width=\"800\" height=\"447\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20447%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-30.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-30-320x180.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-30-600x335.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-30.jpg\"><\/a><\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u044f!<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 &#8212; 4 \u0447. \u043b. \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439,<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 1,5 \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0439, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441.<br>\n\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a. \u042f \u043f\u044c\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e, \u043f\u043e 200 \u043c\u043b \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437 \u0432 2\u20133 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 2 \u043b. \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u044f, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435: \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a \u0441\u0438\u043b, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/3-32.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13003\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/3-32.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c Turbo \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"800\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/3-32.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/3-32-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/3-32-600x402.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13003 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20536%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c Turbo \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"800\" height=\"536\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20536%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/3-32.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/3-32-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/3-32-600x402.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/3-32.jpg\"><\/a><\/p>\n<h3>\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0435\u043c.<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0439.<\/li>\n<li>\u041b\u0430\u043d\u0447: \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\/\u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/4-25.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13004\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/4-25.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c Turbo \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/4-25.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/4-25-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/4-25-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13004 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20533%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c Turbo \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20533%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/4-25.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/4-25-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/4-25-600x400.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/4-25.jpg\"><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0431\u0435\u0434: \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\/\u0440\u044b\u0431\u0430 -200 \u0433\u0440.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a: \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0439.<\/li>\n<li>\u0423\u0436\u0438\u043d: 200 \u0433\u0440. \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e\/\u0440\u044b\u0431\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/5-24.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13005\" src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/5-24.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c Turbo \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/5-24.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/5-24-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/5-24-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13005 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c Turbo \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/5-24.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/5-24-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/5-24-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/xn--80aapogc4b2aj.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/5-24.jpg\"><\/a><\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0442\u043e \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0447\u0443\u0434\u043e-\u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0410 \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0435, \u0430&nbsp;\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438? \u041d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b \u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u044f. \u0410 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435, \u044f \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0447\u0443\u0434\u043e -\u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0435. \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430! \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0435. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430. \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13007,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171,3],"tags":[409,1218,1734,1369,1735],"class_list":["post-13000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznoe","category-interesnoye","tag-dieta","tag-krasivaja-figura","tag-molokochaj","tag-razgruzochnyj-den","tag-strojnoe-telo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13000"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13000\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}