{"id":13480,"date":"2018-05-09T17:30:15","date_gmt":"2018-05-09T14:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=13480"},"modified":"2019-04-19T21:08:50","modified_gmt":"2019-04-19T18:08:50","slug":"kak-svarit-kofe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/kak-svarit-kofe\/","title":{"rendered":"\u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442: \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 11 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a,\u00a0\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c!"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 10%. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435\u0437\u0430\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u044b\u0439, \u043f\u0440\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c 11 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435.<\/span><\/h2>\n<h3>11. \u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13481\" aria-describedby=\"caption-attachment-13481\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012810-25188260-1-0-1519652347-1519652354-1500-1-1519652354-650-f9f308acda-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13481 size-full\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012810-25188260-1-0-1519652347-1519652354-1500-1-1519652354-650-f9f308acda-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012810-25188260-1-0-1519652347-1519652354-1500-1-1519652354-650-f9f308acda-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012810-25188260-1-0-1519652347-1519652354-1500-1-1519652354-650-f9f308acda-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012810-25188260-1-0-1519652347-1519652354-1500-1-1519652354-650-f9f308acda-1521700984-600x360.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13481 size-full lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012810-25188260-1-0-1519652347-1519652354-1500-1-1519652354-650-f9f308acda-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012810-25188260-1-0-1519652347-1519652354-1500-1-1519652354-650-f9f308acda-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012810-25188260-1-0-1519652347-1519652354-1500-1-1519652354-650-f9f308acda-1521700984-600x360.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012810-25188260-1-0-1519652347-1519652354-1500-1-1519652354-650-f9f308acda-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13481\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u043e\u0444\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u043c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442: \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043f\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0446\u0435\u043d\u0430\u043c \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0435\u0446 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>10. \u041d\u0435 \u043c\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435\u043c\u043e\u043b\u043a\u0435.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13482\" aria-describedby=\"caption-attachment-13482\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012860-25190560-2-0-1519652719-1519652731-1500-1-1519652731-650-c851bbddd9-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13482\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012860-25190560-2-0-1519652719-1519652731-1500-1-1519652731-650-c851bbddd9-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 1\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012860-25190560-2-0-1519652719-1519652731-1500-1-1519652731-650-c851bbddd9-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012860-25190560-2-0-1519652719-1519652731-1500-1-1519652731-650-c851bbddd9-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012860-25190560-2-0-1519652719-1519652731-1500-1-1519652731-650-c851bbddd9-1521700984-600x360.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13482 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 1\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012860-25190560-2-0-1519652719-1519652731-1500-1-1519652731-650-c851bbddd9-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012860-25190560-2-0-1519652719-1519652731-1500-1-1519652731-650-c851bbddd9-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012860-25190560-2-0-1519652719-1519652731-1500-1-1519652731-650-c851bbddd9-1521700984-600x360.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012860-25190560-2-0-1519652719-1519652731-1500-1-1519652731-650-c851bbddd9-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13482\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u043e\u0444\u0435\u043c\u043e\u043b\u043a\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0438&nbsp;\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442&nbsp;\u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e! \u041c\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0442\u0438\u0445\u043e\u043d\u044c\u043a\u0443 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430, \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c&nbsp;5 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d: \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b\u0439, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439, \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439, \u0434\u043b\u044f \u044d\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439. \u0413\u0440\u0443\u0431\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0435\u043d\u0447-\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 (\u0442\u0443\u0440\u043a\u0430).<\/p>\n<h3>9. \u041d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u043c \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u043c.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13483\" aria-describedby=\"caption-attachment-13483\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13483\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 2\" width=\"650\" height=\"635\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984-184x180.jpg 184w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984-512x500.jpg 512w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13483 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20635%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 2\" width=\"650\" height=\"635\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20635%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984-184x180.jpg 184w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984-512x500.jpg 512w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984-50x50.jpg 50w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012910-34422210-08-0-1521622041-1521622050-650-1-1521622050-650-458a63b37e-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13483\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0414\u0432\u0443\u043c\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f Arabica \u0438 Robusta. \u0410\u0440\u0430\u0431\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u043e\u0431\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u0430: \u0430\u0440\u0430\u0431\u0438\u043a\u0430 \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0440\u043e\u0431\u0443\u0441\u0442\u0430. \u0417\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0430\u0440\u0430\u0431\u0438\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0417\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0443\u0441\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0430\u0440\u0430\u0431\u0438\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d.<\/p>\n<h3>8. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13484\" aria-describedby=\"caption-attachment-13484\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012960-25193060-3-0-1519652948-1519652951-1500-1-1519652951-650-88d8a2282c-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13484\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012960-25193060-3-0-1519652948-1519652951-1500-1-1519652951-650-88d8a2282c-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 3\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012960-25193060-3-0-1519652948-1519652951-1500-1-1519652951-650-88d8a2282c-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012960-25193060-3-0-1519652948-1519652951-1500-1-1519652951-650-88d8a2282c-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012960-25193060-3-0-1519652948-1519652951-1500-1-1519652951-650-88d8a2282c-1521700984-600x360.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13484 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 3\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012960-25193060-3-0-1519652948-1519652951-1500-1-1519652951-650-88d8a2282c-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012960-25193060-3-0-1519652948-1519652951-1500-1-1519652951-650-88d8a2282c-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012960-25193060-3-0-1519652948-1519652951-1500-1-1519652951-650-88d8a2282c-1521700984-600x360.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21012960-25193060-3-0-1519652948-1519652951-1500-1-1519652951-650-88d8a2282c-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13484\" class=\"wp-caption-text\">\u0411\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 3 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0433\u0430: \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443. \u041e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 3-\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u0441 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0435. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441. \u041a\u043e\u0444\u0435,&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u2014 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>7. \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0443 1:10.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13485\" aria-describedby=\"caption-attachment-13485\" style=\"width: 649px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013010-34423710-09-0-1521622166-1521622169-1500-1-1521622169-650-3880badc2d-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13485\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013010-34423710-09-0-1521622166-1521622169-1500-1-1521622169-650-3880badc2d-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 4\" width=\"649\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013010-34423710-09-0-1521622166-1521622169-1500-1-1521622169-650-3880badc2d-1521700984.jpg 649w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013010-34423710-09-0-1521622166-1521622169-1500-1-1521622169-650-3880badc2d-1521700984-292x180.jpg 292w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013010-34423710-09-0-1521622166-1521622169-1500-1-1521622169-650-3880badc2d-1521700984-600x370.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 649px) 100vw, 649px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13485 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20649%20400%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 4\" width=\"649\" height=\"400\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20649%20400%22%3E%3C%2Fsvg%3E 649w\" sizes=\"(max-width: 649px) 100vw, 649px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013010-34423710-09-0-1521622166-1521622169-1500-1-1521622169-650-3880badc2d-1521700984.jpg 649w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013010-34423710-09-0-1521622166-1521622169-1500-1-1521622169-650-3880badc2d-1521700984-292x180.jpg 292w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013010-34423710-09-0-1521622166-1521622169-1500-1-1521622169-650-3880badc2d-1521700984-600x370.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013010-34423710-09-0-1521622166-1521622169-1500-1-1521622169-650-3880badc2d-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13485\" class=\"wp-caption-text\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: 1 \u0433 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043d\u0430 10 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u043c: \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<h3>6. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13486\" aria-describedby=\"caption-attachment-13486\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013060-25207510-5-0-1519654275-1519654278-1500-1-1519654278-650-caa63c4541-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13486\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013060-25207510-5-0-1519654275-1519654278-1500-1-1519654278-650-caa63c4541-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 5\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013060-25207510-5-0-1519654275-1519654278-1500-1-1519654278-650-caa63c4541-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013060-25207510-5-0-1519654275-1519654278-1500-1-1519654278-650-caa63c4541-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013060-25207510-5-0-1519654275-1519654278-1500-1-1519654278-650-caa63c4541-1521700984-600x360.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13486 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 5\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013060-25207510-5-0-1519654275-1519654278-1500-1-1519654278-650-caa63c4541-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013060-25207510-5-0-1519654275-1519654278-1500-1-1519654278-650-caa63c4541-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013060-25207510-5-0-1519654275-1519654278-1500-1-1519654278-650-caa63c4541-1521700984-600x360.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013060-25207510-5-0-1519654275-1519654278-1500-1-1519654278-650-caa63c4541-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13486\" class=\"wp-caption-text\">\u0427\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 200 \u043c\u043b \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0441 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043a\u043e\u0444\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442: \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/udalenie-ne-zhelatelnyh-volos-s-pomoshhju-kofe\/\">\u043a\u043e\u0444\u0435<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441!<\/p>\n<h3>5. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13487\" aria-describedby=\"caption-attachment-13487\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013110-26094110-6-0-1519710094-0-15198000621-0-1519801357-1519801368-1500-1-1519801368-650-b03ae7772d-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13487 size-full\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013110-26094110-6-0-1519710094-0-15198000621-0-1519801357-1519801368-1500-1-1519801368-650-b03ae7772d-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 6\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013110-26094110-6-0-1519710094-0-15198000621-0-1519801357-1519801368-1500-1-1519801368-650-b03ae7772d-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013110-26094110-6-0-1519710094-0-15198000621-0-1519801357-1519801368-1500-1-1519801368-650-b03ae7772d-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013110-26094110-6-0-1519710094-0-15198000621-0-1519801357-1519801368-1500-1-1519801368-650-b03ae7772d-1521700984-600x360.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13487 size-full lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 6\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013110-26094110-6-0-1519710094-0-15198000621-0-1519801357-1519801368-1500-1-1519801368-650-b03ae7772d-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013110-26094110-6-0-1519710094-0-15198000621-0-1519801357-1519801368-1500-1-1519801368-650-b03ae7772d-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013110-26094110-6-0-1519710094-0-15198000621-0-1519801357-1519801368-1500-1-1519801368-650-b03ae7772d-1521700984-600x360.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013110-26094110-6-0-1519710094-0-15198000621-0-1519801357-1519801368-1500-1-1519801368-650-b03ae7772d-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13487\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u043e\u0444\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438, \u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438! \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a,&nbsp;\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<h3>4. \u041e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13488\" aria-describedby=\"caption-attachment-13488\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013160-25470360-7-0-1519710481-1519710483-1500-1-1519710483-650-5fc12377ac-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13488\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013160-25470360-7-0-1519710481-1519710483-1500-1-1519710483-650-5fc12377ac-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 7\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013160-25470360-7-0-1519710481-1519710483-1500-1-1519710483-650-5fc12377ac-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013160-25470360-7-0-1519710481-1519710483-1500-1-1519710483-650-5fc12377ac-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013160-25470360-7-0-1519710481-1519710483-1500-1-1519710483-650-5fc12377ac-1521700984-600x360.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13488 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 7\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013160-25470360-7-0-1519710481-1519710483-1500-1-1519710483-650-5fc12377ac-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013160-25470360-7-0-1519710481-1519710483-1500-1-1519710483-650-5fc12377ac-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013160-25470360-7-0-1519710481-1519710483-1500-1-1519710483-650-5fc12377ac-1521700984-600x360.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013160-25470360-7-0-1519710481-1519710483-1500-1-1519710483-650-5fc12377ac-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13488\" class=\"wp-caption-text\">\u041f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043f\u044c\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u043d\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0438&#8230; \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c! \u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n<h3>3. \u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13489\" aria-describedby=\"caption-attachment-13489\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013210-25473810-8-0-1519710726-1519710732-1500-1-1519710732-650-fc0cbd1673-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13489\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013210-25473810-8-0-1519710726-1519710732-1500-1-1519710732-650-fc0cbd1673-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 8\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013210-25473810-8-0-1519710726-1519710732-1500-1-1519710732-650-fc0cbd1673-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013210-25473810-8-0-1519710726-1519710732-1500-1-1519710732-650-fc0cbd1673-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013210-25473810-8-0-1519710726-1519710732-1500-1-1519710732-650-fc0cbd1673-1521700984-600x360.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13489 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 8\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013210-25473810-8-0-1519710726-1519710732-1500-1-1519710732-650-fc0cbd1673-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013210-25473810-8-0-1519710726-1519710732-1500-1-1519710732-650-fc0cbd1673-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013210-25473810-8-0-1519710726-1519710732-1500-1-1519710732-650-fc0cbd1673-1521700984-600x360.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013210-25473810-8-0-1519710726-1519710732-1500-1-1519710732-650-fc0cbd1673-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13489\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u043e\u0444\u0435 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041a\u043e\u0444\u0435 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432,&nbsp;\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0418\u0434\u0435\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430. \u041d\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435.<\/p>\n<h3>2. \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13490\" aria-describedby=\"caption-attachment-13490\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013260-25477660-9-0-1519710964-1519710967-1500-1-1519710967-650-488157b3fd-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13490\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013260-25477660-9-0-1519710964-1519710967-1500-1-1519710967-650-488157b3fd-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 9\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013260-25477660-9-0-1519710964-1519710967-1500-1-1519710967-650-488157b3fd-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013260-25477660-9-0-1519710964-1519710967-1500-1-1519710967-650-488157b3fd-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013260-25477660-9-0-1519710964-1519710967-1500-1-1519710967-650-488157b3fd-1521700984-600x360.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13490 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 9\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013260-25477660-9-0-1519710964-1519710967-1500-1-1519710967-650-488157b3fd-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013260-25477660-9-0-1519710964-1519710967-1500-1-1519710967-650-488157b3fd-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013260-25477660-9-0-1519710964-1519710967-1500-1-1519710967-650-488157b3fd-1521700984-600x360.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013260-25477660-9-0-1519710964-1519710967-1500-1-1519710967-650-488157b3fd-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13490\" class=\"wp-caption-text\">\u041c\u0435\u0448\u043e\u043a \u043a\u043e\u0444\u0435<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438. \u0410 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437, \u0432\u044b \u044f\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0438! \u041e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0434\u0430\u0442\u0443 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>1. \u0420\u0435\u0434\u043a\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13491\" aria-describedby=\"caption-attachment-13491\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013310-25478660-10-0-1519711266-1519711269-1500-1-1519711269-650-bd2600c297-1521700984.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13491\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013310-25478660-10-0-1519711266-1519711269-1500-1-1519711269-650-bd2600c297-1521700984.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 10\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013310-25478660-10-0-1519711266-1519711269-1500-1-1519711269-650-bd2600c297-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013310-25478660-10-0-1519711266-1519711269-1500-1-1519711269-650-bd2600c297-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013310-25478660-10-0-1519711266-1519711269-1500-1-1519711269-650-bd2600c297-1521700984-600x360.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13491 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 10\" width=\"650\" height=\"390\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20650%20390%22%3E%3C%2Fsvg%3E 650w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013310-25478660-10-0-1519711266-1519711269-1500-1-1519711269-650-bd2600c297-1521700984.jpg 650w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013310-25478660-10-0-1519711266-1519711269-1500-1-1519711269-650-bd2600c297-1521700984-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013310-25478660-10-0-1519711266-1519711269-1500-1-1519711269-650-bd2600c297-1521700984-600x360.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/21013310-25478660-10-0-1519711266-1519711269-1500-1-1519711269-650-bd2600c297-1521700984.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13491\" class=\"wp-caption-text\">\u0413\u0440\u044f\u0437\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u043e\u0444\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b? \u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445! \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u0430\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/7-veskih-prichin-chtoby-upotrebljat-kofe-ezhednevno\/\">\u0441&nbsp;7 \u0432\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e!<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 10%. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435\u0437\u0430\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u044b\u0439, \u043f\u0440\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13492,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[244,169,155,180],"class_list":["post-13480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznoe","tag-kofe","tag-lajfhak","tag-poleznoe","tag-sovety"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}