{"id":13534,"date":"2018-05-10T21:20:19","date_gmt":"2018-05-10T18:20:19","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=13534"},"modified":"2019-04-19T21:06:06","modified_gmt":"2019-04-19T18:06:06","slug":"kak-ispolzovat-sol-v-bytu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/kak-ispolzovat-sol-v-bytu\/","title":{"rendered":"\u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430: 10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0431\u044b\u0442\u0443!"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c 4000\u20135000 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u0431\u044b\u0442\u0443.<\/p>\n<h2>\u042f \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435.<\/h2>\n<h3>10. \u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440 \u0441\u043e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0438.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13535\" aria-describedby=\"caption-attachment-13535\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13535\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435\" width=\"728\" height=\"728\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13535 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20728%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435\" width=\"728\" height=\"728\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20728%22%3E%3C%2Fsvg%3E 728w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844-50x50.jpg 50w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356860-7374760-732806-0-1524559574-1524559916-1500-1-1524559916-728-17147e61c5-1525846844.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13535\" class=\"wp-caption-text\">\u0413\u0440\u044f\u0437\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b,&nbsp;\u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443. \u0421\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>9. \u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0438.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13536\" aria-describedby=\"caption-attachment-13536\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356910-7376910-732806-2-0-1524560374-1524560510-1500-1-1524560510-728-1d47af7a02-1525846844.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13536\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356910-7376910-732806-2-0-1524560374-1524560510-1500-1-1524560510-728-1d47af7a02-1525846844.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 2\" width=\"728\" height=\"804\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356910-7376910-732806-2-0-1524560374-1524560510-1500-1-1524560510-728-1d47af7a02-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356910-7376910-732806-2-0-1524560374-1524560510-1500-1-1524560510-728-1d47af7a02-1525846844-163x180.jpg 163w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356910-7376910-732806-2-0-1524560374-1524560510-1500-1-1524560510-728-1d47af7a02-1525846844-453x500.jpg 453w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13536 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20804%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 2\" width=\"728\" height=\"804\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20804%22%3E%3C%2Fsvg%3E 728w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356910-7376910-732806-2-0-1524560374-1524560510-1500-1-1524560510-728-1d47af7a02-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356910-7376910-732806-2-0-1524560374-1524560510-1500-1-1524560510-728-1d47af7a02-1525846844-163x180.jpg 163w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356910-7376910-732806-2-0-1524560374-1524560510-1500-1-1524560510-728-1d47af7a02-1525846844-453x500.jpg 453w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356910-7376910-732806-2-0-1524560374-1524560510-1500-1-1524560510-728-1d47af7a02-1525846844.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13536\" class=\"wp-caption-text\">\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u043a\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>8. \u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u0437\u044b.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13537\" aria-describedby=\"caption-attachment-13537\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13537\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 3\" width=\"728\" height=\"740\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844-177x180.jpg 177w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844-492x500.jpg 492w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13537 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20740%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 3\" width=\"728\" height=\"740\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20740%22%3E%3C%2Fsvg%3E 728w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844-177x180.jpg 177w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844-492x500.jpg 492w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844-50x50.jpg 50w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/356960-7384610-732806-3-0-1524561288-1524561313-1500-1-1524561313-728-dfd284ff9d-1525846844.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13537\" class=\"wp-caption-text\">\u0412\u0430\u0437\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0432\u0430\u0437\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432 1 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0437\u0443. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0443\u0431\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>7. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13538\" aria-describedby=\"caption-attachment-13538\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357010-7422460-732806-7-0-1524564509-1524564516-1500-1-1524564516-728-b6f3fa684c-1525846844.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13538\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357010-7422460-732806-7-0-1524564509-1524564516-1500-1-1524564516-728-b6f3fa684c-1525846844.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 4\" width=\"728\" height=\"976\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357010-7422460-732806-7-0-1524564509-1524564516-1500-1-1524564516-728-b6f3fa684c-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357010-7422460-732806-7-0-1524564509-1524564516-1500-1-1524564516-728-b6f3fa684c-1525846844-134x180.jpg 134w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357010-7422460-732806-7-0-1524564509-1524564516-1500-1-1524564516-728-b6f3fa684c-1525846844-373x500.jpg 373w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13538 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20976%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 4\" width=\"728\" height=\"976\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20976%22%3E%3C%2Fsvg%3E 728w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357010-7422460-732806-7-0-1524564509-1524564516-1500-1-1524564516-728-b6f3fa684c-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357010-7422460-732806-7-0-1524564509-1524564516-1500-1-1524564516-728-b6f3fa684c-1525846844-134x180.jpg 134w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357010-7422460-732806-7-0-1524564509-1524564516-1500-1-1524564516-728-b6f3fa684c-1525846844-373x500.jpg 373w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357010-7422460-732806-7-0-1524564509-1524564516-1500-1-1524564516-728-b6f3fa684c-1525846844.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13538\" class=\"wp-caption-text\">\u0421\u043a\u0440\u0430\u0431<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f 1:2), \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<h3>6. \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13539\" aria-describedby=\"caption-attachment-13539\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357060-7505510-732806-8-0-1524571247-1524571276-1500-1-1524571276-728-1997668250-1525846844.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13539\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357060-7505510-732806-8-0-1524571247-1524571276-1500-1-1524571276-728-1997668250-1525846844.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 5\" width=\"728\" height=\"446\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357060-7505510-732806-8-0-1524571247-1524571276-1500-1-1524571276-728-1997668250-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357060-7505510-732806-8-0-1524571247-1524571276-1500-1-1524571276-728-1997668250-1525846844-294x180.jpg 294w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357060-7505510-732806-8-0-1524571247-1524571276-1500-1-1524571276-728-1997668250-1525846844-600x368.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13539 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20446%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 5\" width=\"728\" height=\"446\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20446%22%3E%3C%2Fsvg%3E 728w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357060-7505510-732806-8-0-1524571247-1524571276-1500-1-1524571276-728-1997668250-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357060-7505510-732806-8-0-1524571247-1524571276-1500-1-1524571276-728-1997668250-1525846844-294x180.jpg 294w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357060-7505510-732806-8-0-1524571247-1524571276-1500-1-1524571276-728-1997668250-1525846844-600x368.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357060-7505510-732806-8-0-1524571247-1524571276-1500-1-1524571276-728-1997668250-1525846844.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13539\" class=\"wp-caption-text\">\u0421\u044b\u0440<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0441\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>5. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0432\u044b.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13540\" aria-describedby=\"caption-attachment-13540\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357110-7501160-732806-10-0-1524570632-1524570638-1500-1-1524570638-728-bb0b13024b-1525846844.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13540\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357110-7501160-732806-10-0-1524570632-1524570638-1500-1-1524570638-728-bb0b13024b-1525846844.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 6\" width=\"728\" height=\"510\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357110-7501160-732806-10-0-1524570632-1524570638-1500-1-1524570638-728-bb0b13024b-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357110-7501160-732806-10-0-1524570632-1524570638-1500-1-1524570638-728-bb0b13024b-1525846844-257x180.jpg 257w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357110-7501160-732806-10-0-1524570632-1524570638-1500-1-1524570638-728-bb0b13024b-1525846844-600x420.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13540 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20510%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 6\" width=\"728\" height=\"510\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20510%22%3E%3C%2Fsvg%3E 728w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357110-7501160-732806-10-0-1524570632-1524570638-1500-1-1524570638-728-bb0b13024b-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357110-7501160-732806-10-0-1524570632-1524570638-1500-1-1524570638-728-bb0b13024b-1525846844-257x180.jpg 257w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357110-7501160-732806-10-0-1524570632-1524570638-1500-1-1524570638-728-bb0b13024b-1525846844-600x420.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357110-7501160-732806-10-0-1524570632-1524570638-1500-1-1524570638-728-bb0b13024b-1525846844.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13540\" class=\"wp-caption-text\">\u041f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043e\u043b\u0438, 3 \u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>4.&nbsp;\u0412\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13541\" aria-describedby=\"caption-attachment-13541\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357160-12595460-756879-0-1525771406-1525771412-1500-1-1525771412-728-8677d12352-1525846844.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13541\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357160-12595460-756879-0-1525771406-1525771412-1500-1-1525771412-728-8677d12352-1525846844.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 7\" width=\"728\" height=\"604\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357160-12595460-756879-0-1525771406-1525771412-1500-1-1525771412-728-8677d12352-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357160-12595460-756879-0-1525771406-1525771412-1500-1-1525771412-728-8677d12352-1525846844-217x180.jpg 217w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357160-12595460-756879-0-1525771406-1525771412-1500-1-1525771412-728-8677d12352-1525846844-600x498.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13541 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20604%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 7\" width=\"728\" height=\"604\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20604%22%3E%3C%2Fsvg%3E 728w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357160-12595460-756879-0-1525771406-1525771412-1500-1-1525771412-728-8677d12352-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357160-12595460-756879-0-1525771406-1525771412-1500-1-1525771412-728-8677d12352-1525846844-217x180.jpg 217w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357160-12595460-756879-0-1525771406-1525771412-1500-1-1525771412-728-8677d12352-1525846844-600x498.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357160-12595460-756879-0-1525771406-1525771412-1500-1-1525771412-728-8677d12352-1525846844.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13541\" class=\"wp-caption-text\">\u0421\u043e\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u200b\u200b\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e 1\u20132 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c \u0441 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<h3>3. \u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0447\u0430\u0448\u0435\u043a.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13542\" aria-describedby=\"caption-attachment-13542\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357210-8064410-732806-5-0-1524563167-0-1524657121-0-1524657651-1524657656-1500-1-1524657656-728-3472a1a5a7-1525846844.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13542\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357210-8064410-732806-5-0-1524563167-0-1524657121-0-1524657651-1524657656-1500-1-1524657656-728-3472a1a5a7-1525846844.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 8\" width=\"728\" height=\"804\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357210-8064410-732806-5-0-1524563167-0-1524657121-0-1524657651-1524657656-1500-1-1524657656-728-3472a1a5a7-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357210-8064410-732806-5-0-1524563167-0-1524657121-0-1524657651-1524657656-1500-1-1524657656-728-3472a1a5a7-1525846844-163x180.jpg 163w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357210-8064410-732806-5-0-1524563167-0-1524657121-0-1524657651-1524657656-1500-1-1524657656-728-3472a1a5a7-1525846844-453x500.jpg 453w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13542 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20804%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 8\" width=\"728\" height=\"804\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20804%22%3E%3C%2Fsvg%3E 728w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357210-8064410-732806-5-0-1524563167-0-1524657121-0-1524657651-1524657656-1500-1-1524657656-728-3472a1a5a7-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357210-8064410-732806-5-0-1524563167-0-1524657121-0-1524657651-1524657656-1500-1-1524657656-728-3472a1a5a7-1525846844-163x180.jpg 163w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357210-8064410-732806-5-0-1524563167-0-1524657121-0-1524657651-1524657656-1500-1-1524657656-728-3472a1a5a7-1525846844-453x500.jpg 453w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357210-8064410-732806-5-0-1524563167-0-1524657121-0-1524657651-1524657656-1500-1-1524657656-728-3472a1a5a7-1525846844.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13542\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 1 \u0447. \u043b. \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/kak-svarit-kofe\/\">\u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435<\/a> \u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>2. \u0423\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0444\u0435.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13543\" aria-describedby=\"caption-attachment-13543\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357260-7416360-732806-6-0-1524563854-1524563873-1500-1-1524563873-728-5fce406aa3-1525846844.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13543\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357260-7416360-732806-6-0-1524563854-1524563873-1500-1-1524563873-728-5fce406aa3-1525846844.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 9\" width=\"728\" height=\"441\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357260-7416360-732806-6-0-1524563854-1524563873-1500-1-1524563873-728-5fce406aa3-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357260-7416360-732806-6-0-1524563854-1524563873-1500-1-1524563873-728-5fce406aa3-1525846844-297x180.jpg 297w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357260-7416360-732806-6-0-1524563854-1524563873-1500-1-1524563873-728-5fce406aa3-1525846844-600x363.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13543 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20441%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 9\" width=\"728\" height=\"441\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20441%22%3E%3C%2Fsvg%3E 728w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357260-7416360-732806-6-0-1524563854-1524563873-1500-1-1524563873-728-5fce406aa3-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357260-7416360-732806-6-0-1524563854-1524563873-1500-1-1524563873-728-5fce406aa3-1525846844-297x180.jpg 297w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357260-7416360-732806-6-0-1524563854-1524563873-1500-1-1524563873-728-5fce406aa3-1525846844-600x363.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357260-7416360-732806-6-0-1524563854-1524563873-1500-1-1524563873-728-5fce406aa3-1525846844.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13543\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u043e\u0444\u0435<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c&nbsp;\u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<h3>1. \u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13544\" aria-describedby=\"caption-attachment-13544\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357310-7454510-732806-9-0-1524566880-1524566911-1500-1-1524566911-728-ed472bd5da-1525846844.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13544\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357310-7454510-732806-9-0-1524566880-1524566911-1500-1-1524566911-728-ed472bd5da-1525846844.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 10\" width=\"728\" height=\"484\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357310-7454510-732806-9-0-1524566880-1524566911-1500-1-1524566911-728-ed472bd5da-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357310-7454510-732806-9-0-1524566880-1524566911-1500-1-1524566911-728-ed472bd5da-1525846844-271x180.jpg 271w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357310-7454510-732806-9-0-1524566880-1524566911-1500-1-1524566911-728-ed472bd5da-1525846844-600x399.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13544 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20484%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 10\" width=\"728\" height=\"484\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20728%20484%22%3E%3C%2Fsvg%3E 728w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357310-7454510-732806-9-0-1524566880-1524566911-1500-1-1524566911-728-ed472bd5da-1525846844.jpg 728w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357310-7454510-732806-9-0-1524566880-1524566911-1500-1-1524566911-728-ed472bd5da-1525846844-271x180.jpg 271w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357310-7454510-732806-9-0-1524566880-1524566911-1500-1-1524566911-728-ed472bd5da-1525846844-600x399.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/357310-7454510-732806-9-0-1524566880-1524566911-1500-1-1524566911-728-ed472bd5da-1525846844.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13544\" class=\"wp-caption-text\">\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0411\u0435\u043b\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 1\/4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u044b. \u0412\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0442\u0435\u0432\u0448\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430? \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445!&nbsp;<\/strong><br>\n<strong>\u0415\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u0432\u0430\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441&nbsp;<a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/10-situacij-v-kotoryh-vas-vyruchit-pena-dlja-britja\/\">7 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0432 \u0431\u044b\u0442\u0443!<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c 4000\u20135000 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u0431\u044b\u0442\u0443. \u042f \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435. 10. \u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440 \u0441\u043e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0438. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13584,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156],"tags":[266,169,429,180,1046,558,1763],"class_list":["post-13534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","tag-dom","tag-lajfhak","tag-limon","tag-sovety","tag-soda","tag-sol","tag-hozchjka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13534\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}