{"id":13772,"date":"2018-05-18T21:20:54","date_gmt":"2018-05-18T18:20:54","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=13772"},"modified":"2019-04-19T20:49:48","modified_gmt":"2019-04-19T17:49:48","slug":"kitajskie-mudrecy-otkryvajut-malenkie-sekrety-ujutnogo-doma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/kitajskie-mudrecy-otkryvajut-malenkie-sekrety-ujutnogo-doma\/","title":{"rendered":"\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0446\u044b \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0443\u044e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439!"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0446\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u0447\u0430, \u0432\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435, \u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b, \u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0438 \u0443\u044e\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435.<\/p>\n<h2>\u0424\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0432 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432-\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c \u0443\u044e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c \u043e\u0447\u0430\u0433\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<\/p>\n<h3>\u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u2013 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f!<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13778\" aria-describedby=\"caption-attachment-13778\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13778\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-2.jpg\" alt=\"\u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 1\" width=\"800\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-2.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-2-281x180.jpg 281w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-2-600x384.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13778 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20512%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 1\" width=\"800\" height=\"512\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20512%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-2.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-2-281x180.jpg 281w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-2-600x384.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-2.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-13778\" class=\"wp-caption-text\">\u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u044f \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041c\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u0443 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b. \u0417\u0430\u0445\u043b\u0430\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u044b, \u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u044b, \u0437\u0430\u043f\u044b\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0448\u043a\u0430\u0444\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u00ab\u041f\u043b\u044e\u0448\u043a\u0438\u043d\u00bb, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u00ab\u0430\u0432\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f\u00bb. \u041d\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0438 \u0445\u043b\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 \u043a \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0436\u0430\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 (\u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443), \u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043d\u0435\u0435. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435? \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430? \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0443\u044e\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u00ab\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b\u00bb. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u00ab\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u0435\u0442\u0430\u00bb &#8212; \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043f\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u044c \u0438 \u042f\u043d<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13779\" aria-describedby=\"caption-attachment-13779\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13779\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/3-2-1.jpg\" alt=\"\u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 2\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/3-2-1.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/3-2-1-240x180.jpg 240w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/3-2-1-600x450.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13779 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20600%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 2\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20600%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/3-2-1.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/3-2-1-240x180.jpg 240w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/3-2-1-600x450.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/3-2-1.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-13779\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u043d\u044c \u0438 \u042f\u043d<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0424\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418\u043d\u044c \u0438 \u042f\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439, \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u0430\u043e\u0441\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0418\u043d\u044c-\u042f\u043d, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u2013 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0441\u044f \u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0418\u043d\u044c \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u042f\u043d. \u041e\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0418\u043d\u044c \u0438 \u042f\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e-\u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u0422\u0430\u0439 \u0426\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b. \u0427\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0418\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f, \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443. \u0411\u0435\u043b\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u042f\u043d \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0430\u044f, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e.<\/p>\n<h3>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435<\/h3>\n<figure id=\"attachment_13780\" aria-describedby=\"caption-attachment-13780\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13780\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_407677114-1.jpg\" alt=\"\u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 3\" width=\"800\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_407677114-1.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_407677114-1-320x162.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_407677114-1-600x304.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13780 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20406%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 3\" width=\"800\" height=\"406\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20406%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_407677114-1.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_407677114-1-320x162.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_407677114-1-600x304.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_407677114-1.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-13780\" class=\"wp-caption-text\">\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440. \u041e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0418\u043d\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435. \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c. \u0412 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u042f\u043d \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435. \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u042f\u043d \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0418\u043d\u044c \u0438 \u042f\u043d \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<figure id=\"attachment_13782\" aria-describedby=\"caption-attachment-13782\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13782\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_147501293-1.jpg\" alt=\"\u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 4\" width=\"800\" height=\"530\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_147501293-1.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_147501293-1-272x180.jpg 272w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_147501293-1-600x397.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-13782 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20530%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 4\" width=\"800\" height=\"530\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20530%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_147501293-1.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_147501293-1-272x180.jpg 272w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_147501293-1-600x397.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/shutterstock_147501293-1.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-13782\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/12-pravil-idealnogo-otdyha-na-prirode\/\">\u0440\u0438\u0442\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/a> \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u042f\u043d \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0418\u043d\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443: \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u043b\u044f\u0440\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438. \u041e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u044f, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0418\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0418\u043d\u044c \u0438 \u042f\u043d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0412\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435! \u041a\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u043e\u0442\u0438\u043f\u0443: <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/kak-legko-prosypatsja-po-utram\/\">\u0432\u043e\u043b\u043a, \u043b\u0435\u0432, \u043c\u0435\u0434\u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u044c\u0444\u0438\u043d<\/a>?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0446\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u0447\u0430, \u0432\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0444\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435, \u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b, \u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0438 \u0443\u044e\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435. \u0424\u044d\u043d\u0448\u0443\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0432 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432-\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":13793,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156,171,3],"tags":[1784,130,180,1783],"class_list":["post-13772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","category-poleznoe","category-interesnoye","tag-garmonija-zhizni","tag-zdorove","tag-sovety","tag-fjenshuj"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13772"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13772\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}