{"id":15118,"date":"2018-06-07T21:24:41","date_gmt":"2018-06-07T18:24:41","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=15118"},"modified":"2019-04-19T19:31:00","modified_gmt":"2019-04-19T16:31:00","slug":"5-sovetov-kak-byt-samoj-krasivoj-na-pljazhe-ili-5-prostyh-lajfhakov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/5-sovetov-kak-byt-samoj-krasivoj-na-pljazhe-ili-5-prostyh-lajfhakov\/","title":{"rendered":"5 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 5 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<p>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u2013 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0435. \u041d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b. \u041a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u043b\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435? \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u043b\u044f\u0436\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435:<\/p>\n<h3>1. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a<\/h3>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15137 size-full\" title=\"\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_1797669_m-2015.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\" width=\"999\" height=\"669\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_1797669_m-2015.jpg 999w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_1797669_m-2015-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_1797669_m-2015-600x402.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 999px) 100vw, 999px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15137 size-full lazyload\" title=\"\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20999%20669%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\" width=\"999\" height=\"669\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20999%20669%22%3E%3C%2Fsvg%3E 999w\" sizes=\"(max-width: 999px) 100vw, 999px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_1797669_m-2015.jpg 999w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_1797669_m-2015-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_1797669_m-2015-600x402.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_1797669_m-2015.jpg\"><\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c, \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f\u043c \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u044f\u0440\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>2. \u042d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u044f\u0436\u0430<\/h3>\n<p>\u041d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436. \u041d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u042d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 \u2013 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435\u0442 \u00ab\u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c\u00bb \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h3>3. \u0411\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435<\/h3>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15138 size-full\" title=\"\u0432 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_45387641_m-2015.jpg\" alt=\"\u043f\u043b\u044f\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b\" width=\"999\" height=\"665\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_45387641_m-2015.jpg 999w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_45387641_m-2015-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_45387641_m-2015-600x399.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 999px) 100vw, 999px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15138 size-full lazyload\" title=\"\u0432 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20999%20665%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043f\u043b\u044f\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b\" width=\"999\" height=\"665\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20999%20665%22%3E%3C%2Fsvg%3E 999w\" sizes=\"(max-width: 999px) 100vw, 999px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_45387641_m-2015.jpg 999w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_45387641_m-2015-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_45387641_m-2015-600x399.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_45387641_m-2015.jpg\"><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442, \u0437\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u044f \u2013 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/izvestnyj-amerikanskij-vizazhist-raskryl-unikalnyj-sposob-ispolzovanija-bronzatora\/\">\u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0440\u043e\u043d\u0437\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<h3>4. \u041f\u0435\u0434\u0438\u043a\u044e\u0440 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/h3>\n<p>\u0411\u043e\u0441\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a, \u0430 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438 \u2013 \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u044b. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/5-idej-letnego-pedikjura-ot-meksikanok-oni-tochno-znajut-tolk-v-zharkih-dizajnah\/\">\u043b\u0430\u043a\u0430<\/a> \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u00ab\u043f\u043e\u0434\u0446\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u00bb \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435, \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>5. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430<\/h3>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15139 size-full\" title=\"\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_116917280_m-2015.jpg\" alt=\"\u043f\u043b\u044f\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_116917280_m-2015.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_116917280_m-2015-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_116917280_m-2015-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15139 size-full lazyload\" title=\"\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201000%20667%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043f\u043b\u044f\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201000%20667%22%3E%3C%2Fsvg%3E 1000w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_116917280_m-2015.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_116917280_m-2015-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_116917280_m-2015-600x400.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_116917280_m-2015.jpg\"><\/p>\n<p>\u041e\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043b\u044f\u043d\u0446\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0435, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c SPF. \u0411\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u0432\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b, \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0448\u043b\u044f\u043f\u0443, \u0431\u043e\u0441\u043e\u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u044f\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043f\u0441\u044b, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044f\u0440\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448\u043d\u043e.<\/p>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15140 size-full\" title=\"\u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_19927877_m-2015.jpg\" alt=\"\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\" width=\"1000\" height=\"669\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_19927877_m-2015.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_19927877_m-2015-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_19927877_m-2015-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15140 size-full lazyload\" title=\"\u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201000%20669%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\" width=\"1000\" height=\"669\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201000%20669%22%3E%3C%2Fsvg%3E 1000w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_19927877_m-2015.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_19927877_m-2015-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_19927877_m-2015-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/depositphotos_19927877_m-2015.jpg\"><\/p>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043f\u043b\u044f\u0436\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u2013 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b!<\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044e \u043f\u043b\u044f\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430? \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e&nbsp;<a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/10-modnyh-platev-sezona-vesna-leto-2018\/\">10 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u044f\u0445 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0430-\u043b\u0435\u0442\u043e 2018<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u2013 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0435. \u041d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b. \u041a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u043b\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435? \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435 \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":15143,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[1856,1454,1272,1857,1289],"class_list":["post-15118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krasota","tag-pljazhnye-lajfhaki","tag-skrab","tag-sovety-devushkam","tag-soljarij","tag-jepiljacija"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15118"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15118\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}