{"id":15369,"date":"2018-06-12T12:20:35","date_gmt":"2018-06-12T09:20:35","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=15369"},"modified":"2019-04-19T19:16:02","modified_gmt":"2019-04-19T16:16:02","slug":"ukusi-menja-chto-takoe-perekusy-i-kogda-ih-nuzhno-est","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/ukusi-menja-chto-takoe-perekusy-i-kogda-ih-nuzhno-est\/","title":{"rendered":"\u0423\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f! \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0436\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442 \u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u0445. \u0410 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5-6 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a \u0433\u0434\u0435 \u0436\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430? \u041e\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435. \u0418 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c.<\/span><\/p>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15371\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-31.jpg\" alt=\"\u0423\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f! \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c?\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-31.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-31-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-31-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15371 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0423\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f! \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c?\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-31.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-31-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-31-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-31.jpg\"><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: \u0432\u0440\u0430\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0435\u0434\u0430 \u201c\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443\u201d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u043d\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442. \u041d\u0430\u0434\u0435\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0443\u0434\u0430 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b, \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0440\u0432\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u201c\u0441\u0445\u043e\u043c\u044f\u0447\u0438\u0442\u0435\u201d \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0441\u044b \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 3 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432) \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0430 \u0441\u0431\u043e\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15372\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-30.jpg\" alt=\"\u0423\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f! \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c? \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-30.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-30-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-30-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15372 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0423\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f! \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c? \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-30.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-30-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-30-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-30.jpg\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438. \u0410 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u043e\u0442 <span style=\"color: #0000ff;\"><em><strong>\u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430:<\/strong><\/em><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u044f\u0439\u0446\u0430,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/top-10-populjarnyh-ovoshhej-dlja-vashej-dachi-rejting-novozelandskih-fermerov\/\">\u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435<\/a> \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b,<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15373\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-30.jpg\" alt=\"\u0423\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f! \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c? \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-30.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-30-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-30-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15373 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0423\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f! \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c? \u0440\u0438\u0441 3\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-30.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-30-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-30-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-30.jpg\"><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0441 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u043c,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u044f\u0433\u043e\u0434\u044b,<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15374\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-30.jpg\" alt=\"\u0423\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f! \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c? \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-30.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-30-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-30-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15374 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0423\u043a\u0443\u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f! \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c? \u0440\u0438\u0441 4\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-30.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-30-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-30-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-30.jpg\"><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u043d\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430? \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 &#8212; \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #0000ff;\">\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 &#8212; \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e!<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/hochu-pohudet-bystro-5-sposobov-kotorye-mne-rasskazal-nemeckij-dietolog\/\">\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0436\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442 \u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u0445. \u0410 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5-6 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0433\u0434\u0435 \u0436\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430? \u041e\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435. \u0418 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: \u0432\u0440\u0430\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433? \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0435\u0434\u0430 \u201c\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443\u201d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":15370,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150],"tags":[184,1864,185,744,180],"class_list":["post-15369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove","tag-vkusno","tag-perekusy","tag-polezno","tag-pravilnoe-pitanie","tag-sovety"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15369"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15369\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}