{"id":15522,"date":"2018-06-14T19:20:56","date_gmt":"2018-06-14T16:20:56","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=15522"},"modified":"2019-04-19T19:03:42","modified_gmt":"2019-04-19T16:03:42","slug":"vyhodim-na-rabotu-posle-dekreta-uzhas-ili-ura-5-lajfhakov-ot-amerikanok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/vyhodim-na-rabotu-posle-dekreta-uzhas-ili-ura-5-lajfhakov-ot-amerikanok\/","title":{"rendered":"\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430: \u0423\u0416\u0410\u0421 \u0438\u043b\u0438 \u0423\u0420\u0410? 5 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u043e\u043a"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0432\u044b \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 &#8212; \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0436\u0430\u0441 &#8212; \u0432\u043e\u0441\u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0410 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0439 \u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f? \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0438\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u0423\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15524 size-full\" title=\"\u0423\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-38.jpg\" alt=\"\u0423\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-38.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-38-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-38-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15524 size-full lazyload\" title=\"\u0423\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0423\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-38.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-38-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-38-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-38.jpg\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u043a. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u201c\u0441\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438\u201d \u0432 \u0434\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0432\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f\u0440\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15527 size-full\" title=\"\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-22.jpg\" alt=\"\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-22.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-22-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-22-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15527 size-full lazyload\" title=\"\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-22.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-22-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-22-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-22.jpg\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 &#8212; \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043f\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438? \u0412\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u043a\u0430\u043d\u0441\u0438\u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15526 size-full\" title=\"\u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-38.jpg\" alt=\"\u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-38.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-38-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-38-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15526 size-full lazyload\" title=\"\u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-38.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-38-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-38-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-38.jpg\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15525 size-full\" title=\"\u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-38.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-38.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-38-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-38-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15525 size-full lazyload\" title=\"\u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-38.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-38-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-38-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-38.jpg\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b, \u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439. \u0418\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u044f\u043d\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 &#8212; \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/modnye-zavtraki-3-recepta-superfudov-vkusno-polezno-i-bystro\/\">\u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432<\/a> \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0430\u043c.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808000;\"><strong>\u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435!<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15523 size-full\" title=\"\u041d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-39.jpg\" alt=\"\u041d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-39.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-39-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-39-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15523 size-full lazyload\" title=\"\u041d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-39.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-39-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-39-600x401.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-39.jpg\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b &#8212; \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0433\u0435\u0440\u043e\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0422\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435. \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #808000;\">\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430? \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438? \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445!<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0410 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/ukusi-menja-chto-takoe-perekusy-i-kogda-ih-nuzhno-est\/\">\u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0432\u044b \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 &#8212; \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0436\u0430\u0441 &#8212; \u0432\u043e\u0441\u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0410 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435? \u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0439 \u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f? \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0438\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":15528,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[1871,809,652,120,297],"class_list":["post-15522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznoe","tag-dekret","tag-zhenshhina","tag-mama","tag-psihologija","tag-rabota"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15522\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}