{"id":16878,"date":"2018-07-13T19:20:03","date_gmt":"2018-07-13T16:20:03","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=16878"},"modified":"2019-04-19T17:28:51","modified_gmt":"2019-04-19T14:28:51","slug":"kak-perestat-nachinat-i-nachat-delat-dlja-teh-kto-vse-vremja-otkladyvaet-dela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/kak-perestat-nachinat-i-nachat-delat-dlja-teh-kto-vse-vremja-otkladyvaet-dela\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c (\u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c)? \u0415\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442: \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0434\u0443\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0437\u0430 365 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438, \u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u043c\u044b \u0432\u0430\u043c \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c. \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435\u0435\u0442.<\/p>\n<h3>1. \u0410\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b<\/h3>\n<figure id=\"attachment_16879\" aria-describedby=\"caption-attachment-16879\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-16879 size-full\" title=\"\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38.jpg\" alt=\"\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-16879 size-full lazyload\" title=\"\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-38.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-16879\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0432\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 &#171;\u0413\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442&#187; &#8212; \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430.<\/p>\n<h3>2. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0437\u0435\u043b<\/h3>\n<figure id=\"attachment_16880\" aria-describedby=\"caption-attachment-16880\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-16880 size-full\" title=\"\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37.jpg\" alt=\"\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-16880 size-full lazyload\" title=\"\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-37.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-16880\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0443\u0436\u0430\u0441. \u042d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 (\u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e). \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0433\u0430\u043b, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0441\u0434\u0432\u0438\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<h3>3. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438<\/h3>\n<figure id=\"attachment_16881\" aria-describedby=\"caption-attachment-16881\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-16881 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-16881 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-34.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-16881\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c&#187; \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0438 \u043e \u0447\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0447\u0430\u0442\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0443\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u043d \u0432 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435, \u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u044f\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435.<\/p>\n<h3>4.&nbsp; \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438<\/h3>\n<figure id=\"attachment_16882\" aria-describedby=\"caption-attachment-16882\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-16882 size-full\" title=\"\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31.jpg\" alt=\"\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-16882 size-full lazyload\" title=\"\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/4-31.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-16882\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b. \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c? \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/kak-rasslabitsja-ustavshim-roditeljam-5-realnyh-sposobov-i-sovetov\/\">\u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438<\/a>, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0427\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0436\u0430\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f?<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 OFF. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0448\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0432\u044b\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435! \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438:) \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0448\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0430\u043b\u044b. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f!<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0443\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b &#8212; \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445. \u0410 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b!<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/5-bistrih-beauty-lajfhakov-dlja-th-kto-vsegda-speshit\/\">beauty-\u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c (\u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c)? \u0415\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442: \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0434\u0443\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0437\u0430 365 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":16883,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[766,231,630,120,180],"class_list":["post-16878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznoe","tag-dela","tag-zhizn","tag-len","tag-psihologija","tag-sovety"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16878"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16878\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}