{"id":17799,"date":"2018-07-29T16:28:21","date_gmt":"2018-07-29T13:28:21","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=17799"},"modified":"2019-04-19T16:41:32","modified_gmt":"2019-04-19T13:41:32","slug":"vy-budete-gotovit-lish-raz-v-mesjac-3-sekreta-dlja-svobodnogo-vremeni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/vy-budete-gotovit-lish-raz-v-mesjac-3-sekreta-dlja-svobodnogo-vremeni\/","title":{"rendered":"\u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446: 3 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438? \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0431\u044b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043b\u0438\u0448\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044e\u044e \u0435\u0434\u0443.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437-\u0434\u0432\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0440\u043e\u043a?<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/h2>\n<figure id=\"attachment_17853\" aria-describedby=\"caption-attachment-17853\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-17853 size-full\" title=\"\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84.jpg\" alt=\"\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-17853 size-full lazyload\" title=\"\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/1-84.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-17853\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043a &#8212; \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u043a \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0437\u0430 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c. \u0414\u0435\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044b, \u043c\u0443\u0436, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438 \u0432\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437. \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b, \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0417\u0430\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/h2>\n<figure id=\"attachment_17855\" aria-describedby=\"caption-attachment-17855\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-17855 size-full\" title=\"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77.jpg\" alt=\"\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-17855 size-full lazyload\" title=\"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/3-77.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-17855\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e &#171;\u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c&#187; \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u043f\u0440\u043e\u043a. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u044b. \u0422\u0430\u043c \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043e\u043f\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0446\u0435\u043d\u0430\u043c. \u041d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438!<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 &#8212; \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438<\/h2>\n<figure id=\"attachment_17854\" aria-describedby=\"caption-attachment-17854\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-17854 size-full\" title=\"\u0420\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84.jpg\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-17854 size-full lazyload\" title=\"\u0420\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/2-84.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-17854\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/5-oshibok-v-domashnem-hozjajstve-kotorye-sovershajut-vse\/\">\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/a> \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u044b, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c;<\/li>\n<li>\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d-\u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u044f, \u0432\u044b \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0410 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0432\u043f\u0440\u043e\u043a? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438,\u0443&nbsp; \u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438:)<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/sam-sebe-dizajner-azbuka-dlja-teh-kto-nachinaet-remont\/\">\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442, \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438? \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0431\u044b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043b\u0438\u0448\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":17850,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[919],"tags":[158,266,183,421,246,217,1965],"class_list":["post-17799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepty","tag-byt","tag-dom","tag-eda","tag-kuhnja","tag-lajfhaki","tag-pitanie","tag-prigotovlenie-pishhi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17799\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}