{"id":18777,"date":"2018-08-19T16:20:54","date_gmt":"2018-08-19T13:20:54","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=18777"},"modified":"2019-04-19T15:53:48","modified_gmt":"2019-04-19T12:53:48","slug":"kak-nelovko-poluchilos-reshaem-neudobnye-problemy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/kak-nelovko-poluchilos-reshaem-neudobnye-problemy\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c: \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b"},"content":{"rendered":"<p>\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b &#8212; \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e<\/h2>\n<figure id=\"attachment_18792\" aria-describedby=\"caption-attachment-18792\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18792 size-full\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u043b \u043b\u0430\u043f\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0434\u0443\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18792 size-full lazyload\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041a\u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u043b \u043b\u0430\u043f\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0434\u0443\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-54.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-18792\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e? \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u043c\u044b \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043e \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442, \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0412\u044b \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 &#8212; \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0410 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u0423\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435<\/h3>\n<figure id=\"attachment_18793\" aria-describedby=\"caption-attachment-18793\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18793 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u044c\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043b\u043e\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54.jpg\" alt=\"\u041b\u043e\u0441\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18793 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u044c\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043b\u043e\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041b\u043e\u0441\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-54.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-18793\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/homehacks.co\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/solutions_life_awkward_problems_featured.jpg\">homehacks.co<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044f \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435, \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0433\u0438\u043d\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b. \u0412\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043b\u0438 \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0442\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0448\u043e\u0440\u0442. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0448\u043e\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0431\u0435\u043b\u044c\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0438 \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u044f\u0447\u0443\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h3>\u0421\u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438<\/h3>\n<figure id=\"attachment_18794\" aria-describedby=\"caption-attachment-18794\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18794 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53.jpg\" alt=\"\u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043d\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18794 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043d\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-53.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-18794\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 &#8212; \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438. \u0414\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u044e\u043a &#8212; \u043d\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438<\/h3>\n<p>\u0423 \u0431\u044e\u0441\u0442\u0433\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f? \u041f\u0440\u0438\u0448\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0443\u0437\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u043e\u0433<\/h3>\n<figure id=\"attachment_18795\" aria-describedby=\"caption-attachment-18795\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18795 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41.jpg\" alt=\"\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18795 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-41.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-18795\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/kak-vesti-sebja-posle-pohudenija-chtoby-ne-vernutsja-nazad\/\">\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445<\/a> \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043b\u044c\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430\u0434\u0435\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u0442\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/menjat-ili-ne-menjat-imejut-li-veshhi-srok-godnosti\/\">\u0412\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b? \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b &#8212; \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e \u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":18796,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[231,130,168,246,2030,275],"class_list":["post-18777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznoe","tag-zhizn","tag-zdorove","tag-krasota","tag-lajfhaki","tag-nelovkie-situacii","tag-odezhda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18777"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18777\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}