{"id":18891,"date":"2018-08-22T16:20:53","date_gmt":"2018-08-22T13:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=18891"},"modified":"2019-04-19T15:49:51","modified_gmt":"2019-04-19T12:49:51","slug":"vse-chto-vy-hoteli-znat-o-prigotovlenii-makaron-sovety-italjanskogo-shef-povara-bonus-recept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/vse-chto-vy-hoteli-znat-o-prigotovlenii-makaron-sovety-italjanskogo-shef-povara-bonus-recept\/","title":{"rendered":"\u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 + \u0411\u041e\u041d\u0423\u0421-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442"},"content":{"rendered":"<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438, \u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d? \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434\u0430 \u0420\u043e\u043a\u043a\u043e. \u041e\u043d &#8212; \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0435\u0446 \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u043a \u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b &#8212; \u0435\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0410 \u0434\u043e \u042f<\/h2>\n<figure id=\"attachment_18895\" aria-describedby=\"caption-attachment-18895\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18895 size-full\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18895 size-full lazyload\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/4-50.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-18895\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"http:\/\/storage-cube.quebecormedia.com\/v1\/cl_prod\/canadian_living\/fb69d72736cead86d3fb07c7d4c57bce902495b2\/dynamic-resize-1.jpeg\">canadianliving.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0418\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c: \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c. \u041d\u043e \u0443\u0436\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439!<\/p>\n<h3>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 &#8212; \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 600 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439? \u0418 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0441 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0441\u0442 \u0441 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u043a. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438: \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u043d\u043d\u0435: \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438: \u043c\u0438\u0434\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043b\u044e\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c;<\/li>\n<li>fusilli \u0438\u043b\u0438 rotini: \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446 \u0438 \u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<figure id=\"attachment_18894\" aria-describedby=\"caption-attachment-18894\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18894 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62.jpg\" alt=\"\u0414\u0432\u0435 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18894 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0414\u0432\u0435 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/3-62.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-18894\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"http:\/\/storage-cube.quebecormedia.com\/v1\/dynamic_resize?quality=75&amp;size=1500x1500&amp;src=http%3A%2F%2Fstorage-cube.quebecormedia.com%2Fv1%2Fcl_prod%2Fcanadian_living%2F5bd659b4a057f1c4ee2264c84494edb50f654dc3%2Fpasta.jpg\">canadianliving.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439&nbsp; &#8212; \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434 \u0420\u043e\u043a\u043a\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435 &#8212; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f 8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u043a \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438\u0437 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0441 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u042d\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435<\/h3>\n<figure id=\"attachment_18892\" aria-describedby=\"caption-attachment-18892\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18892 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63.jpg\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18892 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0422\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/1-63.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-18892\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"http:\/\/storage-cube.quebecormedia.com\/v1\/cl_prod\/canadian_living\/b61093f89d0bd664a793725a0a51bbfa526636b1\/04.jpeg\">canadianliving.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u044c-dente \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0438\u0437 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443, \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/pravilnyj-vybor-produkty-s-nizkim-soderzhaniem-uglevodov\/\">\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439<\/a> \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n<h3>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441. \u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0411\u043e\u043d\u0443\u0441-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043e\u0442 \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430<\/h2>\n<figure id=\"attachment_18893\" aria-describedby=\"caption-attachment-18893\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18893 size-full\" title=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18893 size-full lazyload\" title=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2-63.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-18893\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"http:\/\/storage-cube.quebecormedia.com\/v1\/cl_prod\/canadian_living\/41dec2ba933d1e184aa5420811cf096aaa11b3e5\/05.jpeg\">canadianliving.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b? \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u043e-\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443!<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u044f\u0438\u0446 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0446\u0446\u0435\u0439\/\u043e\u043c\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d, \u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b!<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445:)<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/malenkie-kulinary-kak-bystro-privlech-detej-k-pomoshhi-na-kuhne\/\">\u043a\u0430\u043a \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435! \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0417\u0414\u0415\u0421\u042c.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438, \u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":18896,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[919],"tags":[183,2040,666,2039,180],"class_list":["post-18891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepty","tag-eda","tag-kak-gotovit","tag-kulinarija","tag-makarony","tag-sovety"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18891","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18891"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18891\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}