{"id":19240,"date":"2018-09-04T12:20:37","date_gmt":"2018-09-04T09:20:37","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=19240"},"modified":"2019-04-19T15:25:42","modified_gmt":"2019-04-19T12:25:42","slug":"anticelljulitnye-skraby-i-drugie-procedury-ot-apelsinovoj-korki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/anticelljulitnye-skraby-i-drugie-procedury-ot-apelsinovoj-korki\/","title":{"rendered":"\u0410\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043e\u0442 &#171;\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438&#187;"},"content":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043c\u044b, \u0434\u0430\u043c\u044b, \u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u0431\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0418 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442<\/h2>\n<figure id=\"attachment_19265\" aria-describedby=\"caption-attachment-19265\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19265 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8.jpg\" alt=\"\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19265 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-8.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-19265\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0441\u0438\u0434\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0435\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430\u043c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438,<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b,<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c,<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0438 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0443<\/h2>\n<figure id=\"attachment_19263\" aria-describedby=\"caption-attachment-19263\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19263 size-full\" title=\"\u041a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u0433\u0443\u0449\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9.jpg\" alt=\"\u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440 \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0435\u0439\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19263 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u0433\u0443\u0449\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440 \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0435\u0439\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-9.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-19263\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043e\u043c. \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0433\u0443\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u0433\u0443\u0449\u0430.<\/p>\n<h3>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431<\/h3>\n<p>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<br>\n\u0412\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 2 &#8212; 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0412\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431<\/h3>\n<figure id=\"attachment_19266\" aria-describedby=\"caption-attachment-19266\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19266 size-full\" title=\"\u0410\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0435\u0439\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6.jpg\" alt=\"\u0421\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0435\u0439\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19266 size-full lazyload\" title=\"\u0410\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0435\u0439\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0421\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0435\u0439\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/5-6.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-19266\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0438 \u0441 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 (\u0441\u0440\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c). \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430<\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432 \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/cuperklej-popal-na-kozhu-chto-delat\/\">\u043a\u043e\u0436\u0438<\/a> \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u044b\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f:)<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/kak-organizovat-sebja-lajfhaki-dlja-domashnego-mini-ofisa\/\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438-\u043e\u0444\u0438\u0441\u0430.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043c\u044b, \u0434\u0430\u043c\u044b, \u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u0431\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0418 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442 \u0426\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":19267,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[1375,168,1454,180,1258,1451],"class_list":["post-19240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krasota","tag-domashnjaja-kosmetika","tag-krasota","tag-skrab","tag-sovety","tag-uhod-za-telom","tag-celljulit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19240"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19240\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}