{"id":19292,"date":"2018-09-05T19:20:24","date_gmt":"2018-09-05T16:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=19292"},"modified":"2019-04-19T15:23:17","modified_gmt":"2019-04-19T12:23:17","slug":"a-ja-lechu-i-mne-udobno-sovety-dlja-komfortnyh-poletov-ot-shvedskih-stjuardess","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/a-ja-lechu-i-mne-udobno-sovety-dlja-komfortnyh-poletov-ot-shvedskih-stjuardess\/","title":{"rendered":"\u0410 \u044f \u043b\u0435\u0447\u0443 \u0438 \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u044e\u0430\u0440\u0434\u0435\u0441\u0441"},"content":{"rendered":"<p>\u0410\u0432\u0438\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u044e\u0430\u0440\u0434\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041b\u0435\u0442\u0438\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432? \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443!<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c<\/h3>\n<figure id=\"attachment_19323\" aria-describedby=\"caption-attachment-19323\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19323 size-full\" title=\"\u041f\u043e\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13.jpg\" alt=\"\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19323 size-full lazyload\" title=\"\u041f\u043e\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2-13.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-19323\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a &#8212; \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u043d\u0435\u0441\u0442\u044b\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0443\u0440\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0410 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0443 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u044a\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d\u044b \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u044f<\/h3>\n<p>\u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e &#8212; \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0442\u0430\u043c \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0438.<\/p>\n<h3>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438<\/h3>\n<figure id=\"attachment_19322\" aria-describedby=\"caption-attachment-19322\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19322 size-full\" title=\"\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13.jpg\" alt=\"\u0411\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19322 size-full lazyload\" title=\"\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0411\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-13.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-19322\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0420\u0443\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u044c. \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0435\u0441\u0443 \u0438 \u0433\u0430\u0431\u0430\u0440\u0438\u0442\u0430\u043c, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0430\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0432 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u0442\u043e \u044d\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u044b \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0410 \u0442\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0412\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445? \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439. \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c\u044b, \u0431\u0440\u044e\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0444\u0442\u044b \u0441 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u043e\u043c &#8212; \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0432 \u0448\u043e\u0440\u0442\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e.<\/p>\n<h3>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c!<\/h3>\n<figure id=\"attachment_19324\" aria-describedby=\"caption-attachment-19324\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19324 size-full\" title=\"\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10.jpg\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19324 size-full lazyload\" title=\"\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/4-10.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-19324\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f spa-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0435\u043c. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0440\u0443\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0430\u044d\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432 \u0430\u044d\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043b. \u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c: \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/kak-organizovat-sebja-lajfhaki-dlja-domashnego-mini-ofisa\/\">\u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b<\/a> \u0438 \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0447\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c<\/h3>\n<figure id=\"attachment_19321\" aria-describedby=\"caption-attachment-19321\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19321 size-full\" title=\"\u041d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u0441\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043e\u043f\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-19321 size-full lazyload\" title=\"\u041d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0427\u0430\u0441\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043e\u043f\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3-13.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-19321\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0423 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0430\u0432\u0438\u0430\u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u044b\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442 \u0437\u0430 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/udaljaem-sledy-pomady-s-odezhdy-3-dejstvennyh-sposoba\/\">\u041c\u044b \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 3 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u044b \u0441 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435?&nbsp;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0410\u0432\u0438\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u044e\u0430\u0440\u0434\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c. \u041b\u0435\u0442\u0438\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0427\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":19320,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[2084,246,238,274,905],"class_list":["post-19292","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznoe","tag-aviaperelet","tag-lajfhaki","tag-otdyh","tag-otpusk","tag-samolet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19292"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19292\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}