{"id":21074,"date":"2018-10-26T12:21:59","date_gmt":"2018-10-26T09:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=21074"},"modified":"2019-04-19T13:45:34","modified_gmt":"2019-04-19T10:45:34","slug":"kak-prigotovit-bezlaktoznoe-soevoe-moloko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/kak-prigotovit-bezlaktoznoe-soevoe-moloko\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e"},"content":{"rendered":"<p>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e<\/h2>\n<figure id=\"attachment_21190\" aria-describedby=\"caption-attachment-21190\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21190 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59.jpg\" alt=\"\u0421\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21190 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0421\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/1-59.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-21190\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.fabhow.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/final-soybeans-vegan-milk-600x900.jpg\">fabhow.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0421\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b. \u041e\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0438 \u043e\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f<\/h3>\n<figure id=\"attachment_21192\" aria-describedby=\"caption-attachment-21192\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21192 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21192 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/7-23.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-21192\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.fabhow.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/thingsneed-soybeans-vegan-milk-600x400.jpg\">fabhow.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0431\u044b &#8212; 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d,<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 &#8212; 4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 (\u043f\u043b\u044e\u0441 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0438),<\/li>\n<li>\u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e) &#8212; 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438,<\/li>\n<li>\u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e) &#8212; 4 \u0448\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0428\u0430\u0433 1<\/h3>\n<figure id=\"attachment_21193\" aria-describedby=\"caption-attachment-21193\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21193 size-full\" title=\"\u0417\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u044e \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21193 size-full lazyload\" title=\"\u0417\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u044e \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0417\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/3-58.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-21193\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.fabhow.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/step-3-to-make-vegan-milk-add-water-and-blend-the-soybeans-600x400.jpg\">fabhow.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0417\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435&nbsp;\u0441\u043e\u044e \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0431\u044b. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u043e\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c (\u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432).<\/p>\n<h3>\u0428\u0430\u0433 2<\/h3>\n<figure id=\"attachment_21194\" aria-describedby=\"caption-attachment-21194\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21194 size-full\" title=\"\u0421\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u044e \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58.jpg\" alt=\"\u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u044e \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21194 size-full lazyload\" title=\"\u0421\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u044e \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u044e \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2-58.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-21194\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.fabhow.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/step-2-to-make-vegan-milk-strain-out-the-water-rinse-the-soybeans-and-remove-the-skins-600x400.jpg\">fabhow.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0431\u044b \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0443. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e&nbsp;\u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u0428\u0430\u0433 3<\/h3>\n<figure id=\"attachment_21195\" aria-describedby=\"caption-attachment-21195\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21195 size-full\" title=\"\u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u044e \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28.jpg\" alt=\"\u0412\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u044e \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21195 size-full lazyload\" title=\"\u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u044e \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0412\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u044e \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/6-28.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-21195\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.fabhow.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/step-7-to-make-vegan-milk-give-the-jar-a-whirl-and-drink-600x400.jpg\">fabhow.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u0428\u0430\u0433 4<\/h3>\n<figure id=\"attachment_21196\" aria-describedby=\"caption-attachment-21196\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21196 size-full\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21196 size-full lazyload\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/4-55.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-21196\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.fabhow.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/step-4-to-make-vegan-milk-strain-the-milk-through-a-cheesecloth-600x400.jpg\">fabhow.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e,&nbsp;<a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/oshibki-v-prigotovlenii-pishhi-kotorye-portjat-vkus-bljud\/\">\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435<\/a> \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0434\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f.<\/p>\n<h3>\u0428\u0430\u0433 5<\/h3>\n<figure id=\"attachment_21197\" aria-describedby=\"caption-attachment-21197\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21197 size-full\" title=\"\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47.jpg\" alt=\"\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21197 size-full lazyload\" title=\"\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/5-47.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-21197\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e:<a href=\"https:\/\/www.fabhow.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/step-6-to-make-vegan-milk-let-the-milk-cool-off-blend-in-the-vanilla-extract-and-dates-600x400.jpg\"> fabhow.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0443 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c.&nbsp;\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440, \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0438 4 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u043a \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435! \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 4-5 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041e\u0442\u043d\u044b\u043d\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438! \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0410 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 5 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0435? <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/5-rastenij-kotorye-vy-smozhete-vyrashhivat-prjamo-na-kuhonnom-podokonnike\/\">\u041f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":21188,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[919],"tags":[2165,130,187,180],"class_list":["post-21074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepty","tag-bezlaktoznoe-moloko","tag-zdorove","tag-recepty","tag-sovety"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21074"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21074\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}