{"id":21911,"date":"2018-11-23T12:20:25","date_gmt":"2018-11-23T09:20:25","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=21911"},"modified":"2019-04-19T12:52:09","modified_gmt":"2019-04-19T09:52:09","slug":"chistim-dom-kak-professionaly-lajfhaki-i-sovety","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/chistim-dom-kak-professionaly-lajfhaki-i-sovety\/","title":{"rendered":"\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u0434\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044b: \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e \u0434\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2,5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443<\/h2>\n<p>\u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0418 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b. \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c&nbsp;\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u044e\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e \u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438.<\/p>\n<h3>\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u0443\u0442\u044e\u0433 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e<\/h3>\n<figure id=\"attachment_21912\" aria-describedby=\"caption-attachment-21912\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21912 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u0442\u044e\u0433 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701.jpg\" alt=\"\u0423\u0442\u044e\u0433 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044b\u0439\" width=\"800\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701-320x167.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701-600x314.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701-360x188.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701-545x285.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701-768x401.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21912 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u0442\u044e\u0433 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20418%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0423\u0442\u044e\u0433 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044b\u0439\" width=\"800\" height=\"418\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20418%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701-320x167.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701-600x314.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701-360x188.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701-545x285.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701-768x401.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/7048460-articles-4947010-1f2f724efd4cdd1971c2fe320b468831-1540803116-728-63113fb3dd-1540884701.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-21912\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/files.5funfacts.com\/images\/637610\/preview-7048760-650x341-98-1540884701.jpg\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0443\u0442\u044e\u0433\u043e\u043c, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0430 \u0443\u0442\u044e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442. \u0423\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0445\u0438\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0443 \u0443\u0442\u044e\u0433\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b \u0438 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0443\u0442\u044e\u0433 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<h3>\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432<\/h3>\n<figure id=\"attachment_21916\" aria-describedby=\"caption-attachment-21916\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21916 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3.png\" alt=\"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f\" width=\"800\" height=\"741\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3.png 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3-194x180.png 194w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3-540x500.png 540w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3-360x333.png 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3-545x505.png 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3-768x711.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21916 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20741%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f\" width=\"800\" height=\"741\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20741%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3.png 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3-194x180.png 194w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3-540x500.png 540w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3-360x333.png 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3-545x505.png 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3-768x711.png 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_3.png\"><figcaption id=\"caption-attachment-21916\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/files.5funfacts.com\/images\/637610\/7048560-12804864_10206087218961852_4584766609812517110_n-1540462018-728-8bef55e9c5-1540884701.jpg\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0445\u0448\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0435\u0434\u044b \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f&#8230; \u041d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431.<\/p>\n<p>\u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u043a\u0438\u043f\u0430\u0435\u0442 &#8212; \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435. \u041f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043e\u0442\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442, \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0433 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<h3>\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c<\/h3>\n<figure id=\"attachment_21917\" aria-describedby=\"caption-attachment-21917\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21917 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2.png\" alt=\"\u0423\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"685\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2.png 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2-210x180.png 210w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2-584x500.png 584w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2-360x308.png 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2-545x467.png 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2-768x658.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21917 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20685%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0423\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"685\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20685%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2.png 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2-210x180.png 210w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2-584x500.png 584w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2-360x308.png 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2-545x467.png 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2-768x658.png 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_2.png\"><figcaption id=\"caption-attachment-21917\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BVW8wXqB2XN\/?utm_source=ig_embed\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043e\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0447\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 50 \u043c\u043b \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0432 \u043e\u0442\u0441\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443. <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/5-veshhej-v-dome-ot-kotoryh-luchshe-izbavitsja\/\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435<\/a> \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430\u0442\u044c!<\/p>\n<h3>\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0438<\/h3>\n<figure id=\"attachment_21918\" aria-describedby=\"caption-attachment-21918\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21918 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1.png\" alt=\"\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"678\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1.png 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1-212x180.png 212w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1-590x500.png 590w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1-360x305.png 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1-545x462.png 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1-768x651.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-21918 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20678%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"678\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20678%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1.png 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1-212x180.png 212w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1-590x500.png 590w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1-360x305.png 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1-545x462.png 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1-768x651.png 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/screenshot_1.png\"><figcaption id=\"caption-attachment-21918\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BLgNM8rhLPo\/?utm_source=ig_embed\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0441\u043e\u0434\u044b, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u043f\u043a\u0443 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/chtobi-veshhi-sluzhili-dolshe-hitrosti-i-lajfhaki\/\">\u0410 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0422\u0410\u041a\u0418\u0415 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e \u0434\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2,5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u041d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0418 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":21919,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156],"tags":[266,246,1176,202,1307],"class_list":["post-21911","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","tag-dom","tag-lajfhaki","tag-porjadok","tag-uborka","tag-chistota"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21911"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21911\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21919"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}