{"id":22208,"date":"2018-12-09T12:20:26","date_gmt":"2018-12-09T09:20:26","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=22208"},"modified":"2019-04-19T12:32:58","modified_gmt":"2019-04-19T09:32:58","slug":"prjanichnyj-domik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/prjanichnyj-domik\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435. \u0418 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0437\u0430\u0442\u0440\u043e\u043d\u0435\u043c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a &#8212; \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430<\/h2>\n<figure id=\"attachment_22217\" aria-describedby=\"caption-attachment-22217\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22217 size-full\" title=\"\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a - \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22217 size-full lazyload\" title=\"\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a - \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/6-2.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22217\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438, \u0438\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e;<\/li>\n<li>\u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0434\u043b\u044f \u0441\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a\u043e\u0440\u0436\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c;<\/li>\n<li>\u0432-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u0432-\u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0445, \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430!<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, &#171;\u043a\u043b\u0435\u0439&#187; \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0412\u0441\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0435! \u041d\u0443 \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0418 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u043c\u044b \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438, \u0441\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0445\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445\u044d\u0442\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044f\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u044e \u043b\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0438\u0437\u0431\u0443\u0448\u043a\u0443. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0430, \u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u0430\u043b\u0430\u0448.<\/p>\n<figure id=\"attachment_22216\" aria-describedby=\"caption-attachment-22216\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22216 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0448\u0430\u043b\u0430\u0448\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22216 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0448\u0430\u043b\u0430\u0448\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/5-5.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22216\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0430 \u0438\u0437 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435, \u0430 \u0432\u044b \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<figure id=\"attachment_22219\" aria-describedby=\"caption-attachment-22219\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22219 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22219 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8-1.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22219\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041d\u0443 \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435!<\/p>\n<h3>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0434\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0435\u0436 \u0442\u043e\u0436\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<figure id=\"attachment_22214\" aria-describedby=\"caption-attachment-22214\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22214 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22214 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/3-8.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22214\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>4 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0430 (\u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c);<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b;<\/li>\n<li>5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u0430 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f);<\/li>\n<li>1 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a (7 \u0433) \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u043a\u0443\u0441 (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0430, \u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d) &#8212; \u043f\u043e 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e: \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440 \u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0430\u0439\u043d. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 1-2 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 &#8212; \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u043b\u043a\u0443!<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e \u043d\u0438 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0437\u043e\u0431\u044c\u0435\u0442\u0441\u044f!<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0435\u043a\u0443\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430. \u0418 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0436\u0435\u0439 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c\u044e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c (\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u043c) \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 &#8212;&nbsp;\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438: \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e &#8212; \u0434\u043b\u044f \u0441\u043a\u043b\u0435\u0439\u043a\u0438.<\/p>\n<figure id=\"attachment_22223\" aria-describedby=\"caption-attachment-22223\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22223 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c\u044e\" width=\"1000\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12-600x360.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12-360x216.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12-545x327.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22223 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201000%20600%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c\u044e\" width=\"1000\" height=\"600\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201000%20600%22%3E%3C%2Fsvg%3E 1000w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12-600x360.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12-360x216.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12-545x327.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12-768x461.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/12.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22223\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 (\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 1 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0432\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e):<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a;<\/li>\n<li>1 \u0447.\u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u043d\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0430 \u0443\u0436 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0434\u0440\u0443. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u044f\u0438\u0446 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 (\u0443\u043a\u0441\u0443\u0441, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a). \u042d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439. \u0418 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b. \u0415\u0435 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u0447\u0443\u0442\u044c-\u0447\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0442\u0435\u0436 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22224\" aria-describedby=\"caption-attachment-22224\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22224 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0442\u0435\u0436 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22224 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0442\u0435\u0436 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/13.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22224\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0442\u0435\u0436 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435, \u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442: \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043d\u0430, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0433\u043b\u044f\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043d \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u0442\u044c!<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043a<\/h3>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u0430\u0435\u043c \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 (\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 10) \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c 0,5 \u0441\u043c, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0438\u043c\u0438. <strong>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a!<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u043e \u043d\u0438\u043c, \u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e?<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u043a\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0438\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438 \u0438 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_22215\" aria-describedby=\"caption-attachment-22215\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22215 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22215 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0438\u0441 2\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/4-7.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22215\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u044b, \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0436\u0430\u043c \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u0412 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u0438\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u0438, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430!<\/p>\n<p>\u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0433\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<figure id=\"attachment_22221\" aria-describedby=\"caption-attachment-22221\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22221 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1.jpg\" alt=\"\u0423\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22221 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0423\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/10-1.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22221\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e &#8212; \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0447\u044c \u0432\u043d\u0438\u0437. \u0414\u0435\u043a\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0435\u043d \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c\u044e \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437 \u0448\u043f\u0440\u0438\u0446\u0430. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u043b\u044f\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432 \u0443\u0433\u043e\u043b \u043d\u0430\u0438\u0441\u043a\u043e\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e (\u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438) \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043d, \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b&nbsp;\u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 &#8212; \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443. \u0421\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<figure id=\"attachment_22222\" aria-describedby=\"caption-attachment-22222\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22222 size-full\" title=\"\u0421\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22222 size-full lazyload\" title=\"\u0421\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/11.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22222\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u043b\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b, \u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0437\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u0441\u043a\u043b\u0435\u0435\u043d\u044b, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d. \u041c\u0438\u043d\u0443\u0442 10 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c! \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0442\u044c &#8212; \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u044c \u043a\u0440\u044b\u0448\u0443. \u041d\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438 &#8212; \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c! \u0418 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0443 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0448\u0443 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<h3>\u0414\u0435\u043a\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0441\u043a\u043b\u0435\u0435\u043d, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u0432\u044b \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430. \u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0448\u0443 \u0438 &#171;\u0434\u0432\u043e\u0440\u0438\u043a&#187; \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0434\u043e\u043c\u043e\u043c. \u0412\u043e\u0442 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/advent-kalendar-kak-sdelat-ego-vsego-za-15-minut\/\">\u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f<\/a> \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442!<\/p>\n<figure id=\"attachment_22220\" aria-describedby=\"caption-attachment-22220\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22220 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1.jpg\" alt=\"\u0414\u0435\u043a\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22220 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0414\u0435\u043a\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/9-1.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22220\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u043a\u0430, \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0440\u043c\u0435\u043b\u0430\u0434. \u0410 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0446\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 (\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f), \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0442.\u0434. \u0420\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u043a\u043e\u0432, \u0435\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_22218\" aria-describedby=\"caption-attachment-22218\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22218 size-full\" title=\"\u0427\u0435\u043c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0441 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u043e\u043c\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22218 size-full lazyload\" title=\"\u0427\u0435\u043c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a \u0441 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u043e\u043c\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/7-2.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22218\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0443, \u043a\u0430\u043a-\u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043e\u043d \u0437\u0430\u0441\u043d\u0435\u0436\u0435\u043d. \u0418 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437 \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438!<\/p>\n<figure id=\"attachment_22212\" aria-describedby=\"caption-attachment-22212\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22212 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7.jpg\" alt=\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22212 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/1-7.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22212\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430\u0434\u0435\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 &#8212; \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e? \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435! <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/podarki-v-banke-poradujte-blizkih-originalno\/\">\u0410 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0412\u041e\u0422 \u0417\u0414\u0415\u0421\u042c!&nbsp;<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435. \u0418 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0437\u0430\u0442\u0440\u043e\u043d\u0435\u043c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a. \u041f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a &#8212; \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430 \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438, \u0438\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":22225,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[919],"tags":[183,246,2186,2204,187],"class_list":["post-22208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepty","tag-eda","tag-lajfhaki","tag-novyj-god-2019","tag-prjanichnyj-domik","tag-recepty"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22208"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22208\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}