{"id":22607,"date":"2019-01-05T12:20:50","date_gmt":"2019-01-05T09:20:50","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=22607"},"modified":"2019-04-19T12:05:38","modified_gmt":"2019-04-19T09:05:38","slug":"a-vy-dumali-avokado-mozhno-tolko-est-5-neobychnyh-primenenij-avokado-v-bytu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/a-vy-dumali-avokado-mozhno-tolko-est-5-neobychnyh-primenenij-avokado-v-bytu\/","title":{"rendered":"\u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c! 5 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0432 \u0431\u044b\u0442\u0443"},"content":{"rendered":"<p>20 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d \u0432 \u041a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0413\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 (\u0445\u043e\u0442\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0434\u043e \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u043e\u0440\u0435\u0445). \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u0438, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0435\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u0434.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/h2>\n<p>\u0414\u0430-\u0434\u0430, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d. \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e &#8212; \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<h3>\u041a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22608\" aria-describedby=\"caption-attachment-22608\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22608 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4.jpg\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4-360x360.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4-545x545.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22608 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20800%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20800%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4-180x180.jpg 180w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4-500x500.jpg 500w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4-360x360.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4-545x545.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4-768x768.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-4.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22608\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/files.5funfacts.com\/images\/649060\/7602510-9151860-1085855-0-1542223576-1542223594-1500-1-1542223594-728-104c5f9cfc-1542780558.jpg\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438! \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410 \u0438 \u0415, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442: \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 1 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c, \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u044c\u044f. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<h3>\u0411\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22611\" aria-describedby=\"caption-attachment-22611\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22611 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3.jpg\" alt=\"\u0411\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"800\" height=\"419\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3-320x168.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3-600x314.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3-360x189.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3-545x285.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22611 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20419%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0411\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"800\" height=\"419\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20419%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3-320x168.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3-600x314.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3-360x189.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3-545x285.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3-768x402.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-3.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22611\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/files.5funfacts.com\/images\/649060\/8758410-44065160-bc93cd6f52eee91127ad064e442b72347ef3e196-1545838270-1200-1-1545838269-728-5aaecd6703-1545904151.jpg\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041a\u043e\u0436\u0430 \u0433\u0443\u0431 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0435\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 , \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0431\u044b \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442: \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c 1\/2 \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u0443\u0431 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<h3>\u041f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22612\" aria-describedby=\"caption-attachment-22612\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22612 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.png\" alt=\"\u041f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"800\" height=\"796\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.png 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-181x180.png 181w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-503x500.png 503w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-360x358.png 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-545x542.png 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-768x764.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22612 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20796%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"800\" height=\"796\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20796%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.png 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-181x180.png 181w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-503x500.png 503w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-360x358.png 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-545x542.png 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-768x764.png 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.png\"><figcaption id=\"caption-attachment-22612\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BlvsqPaFKI1\/?utm_source=ig_embed\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 \u0415, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442: \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c 1 \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0438 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<h3>\u041a\u0440\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043a<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22610\" aria-describedby=\"caption-attachment-22610\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22610 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043a \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3.jpg\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043a \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"800\" height=\"419\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3-320x168.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3-600x314.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3-360x189.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3-545x285.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22610 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043a \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20419%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043a \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"800\" height=\"419\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20419%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3-320x168.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3-600x314.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3-360x189.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3-545x285.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3-768x402.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-3.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22610\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/files.5funfacts.com\/images\/649060\/8543660-35949910-64cdc3b2fab9a7e75598a16c61e8a79428c0e88c-1545135304-1200-1-1545135304-728-babe2c65d2-1545292961.jpg\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0441, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/4-zdorovyh-preimushhestva-avokado\/\">\u041f\u043b\u043e\u0434<\/a> \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0421 \u0438 \u0415 , \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043a.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442: \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c 1 \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 35 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u044b\u043b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<h3>\u041a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22609\" aria-describedby=\"caption-attachment-22609\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22609 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4.jpg\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"800\" height=\"419\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4-320x168.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4-600x314.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4-360x189.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4-545x285.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22609 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20419%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"800\" height=\"419\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20419%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4-320x168.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4-600x314.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4-360x189.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4-545x285.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4-768x402.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-4.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22609\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/files.5funfacts.com\/images\/649060\/8274010-28873860-1120758-0-1543923631-0-1544187615-0-1544188214-1544458089-1200-1-1544458089-728-cb2cbb4d56-1544517732.jpg\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041a\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b A, D, C \u0438 B-3 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442: \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 1\/2 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 4 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435. \u041e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043d\u0430 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b? \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445!<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/kak-vybrat-spelyj-avokado\/\">\u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>20 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d \u0432 \u041a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0413\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 (\u0445\u043e\u0442\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0434\u043e \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u043e\u0440\u0435\u0445). \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u0438, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0435\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":22613,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[481,1375,187,180,1641],"class_list":["post-22607","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krasota","tag-avokado","tag-domashnjaja-kosmetika","tag-recepty","tag-sovety","tag-uhod-za-kozhej"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22607"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22607\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}