{"id":22634,"date":"2019-01-09T19:20:34","date_gmt":"2019-01-09T16:20:34","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=22634"},"modified":"2019-04-19T12:02:52","modified_gmt":"2019-04-19T09:02:52","slug":"ostanovites-7-veshhej-kotorye-vy-chistite-slishkom-chasto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/ostanovites-7-veshhej-kotorye-vy-chistite-slishkom-chasto\/","title":{"rendered":"\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c! 7 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e"},"content":{"rendered":"<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0420\u0435\u0436\u0435, \u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f!<\/p>\n<h3>\u041e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22694\" aria-describedby=\"caption-attachment-22694\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22694 size-full\" title=\"\u041e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10.jpg\" alt=\"\u0421\u0432\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22694 size-full lazyload\" title=\"\u041e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0421\u0432\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-10.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22694\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.thespruce.com\/thmb\/0I9w2kAkAY0h-he6itmqNF8oAlw=\/1485x0\/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)\/variety-of-sweaters-piled-up--882913010-5aa40250119fa800370c5175.jpg\">thespruce.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u043e\u0439, \u0432\u044b, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b \u0432 \u0435\u0434\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435, \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432 \u0448\u043a\u0430\u0444. \u0410 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435, \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0443. \u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0432\u044b \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u0413\u0440\u044f\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22695\" aria-describedby=\"caption-attachment-22695\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22695 size-full\" title=\"\u0413\u0440\u044f\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10.jpg\" alt=\"\u041c\u043e\u044e\u0442 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22695 size-full lazyload\" title=\"\u0413\u0440\u044f\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041c\u043e\u044e\u0442 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-10.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22695\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.thespruce.com\/thmb\/oWUAxOPDxI9S534NdRsMUfx8jxs=\/2240x0\/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)\/GettyImages-dv1449024-5a5caaa10d327a00392491ee.jpg\">thespruce.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0420\u0435\u0447\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043e\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b. \u0412\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043e\u0439\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438, \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043e\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u0430\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443, \u043c\u043e\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c, \u0432\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0433\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0432 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443. \u0418 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u043e\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0410 \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 &#8212; \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f!<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22696\" aria-describedby=\"caption-attachment-22696\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22696 size-full\" title=\"\u041f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9.jpg\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22696 size-full lazyload\" title=\"\u041f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-9.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22696\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.thespruce.com\/thmb\/QnOoZZHbKAbXv8cmgvMqlDyu0OA=\/1473x0\/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)\/GettyImages-523373994-5a5cab00c7822d003752c417.jpg\">thespruce.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0427\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0444\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u044a\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043c\u044b\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443, \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044f \u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u043d\u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0433\u0430\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u0430<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22697\" aria-describedby=\"caption-attachment-22697\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22697 size-full\" title=\"\u041f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22697 size-full lazyload\" title=\"\u041f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-9.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22697\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/pixabay.com\">pixabay.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0427\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0447\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443. \u0417\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n<h3>\u0428\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u044c\u0435\u0440\u044b<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22699\" aria-describedby=\"caption-attachment-22699\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22699 size-full\" title=\"\u0428\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7.jpg\" alt=\"\u0428\u0442\u043e\u0440\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22699 size-full lazyload\" title=\"\u0428\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0428\u0442\u043e\u0440\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5-7.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22699\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.thespruce.com\/thmb\/6xlr-bb1_dYmtow4DGRhuVeWNpc=\/1469x0\/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)\/GettyImages-478168181-5a5cac80b39d03003750d9aa.jpg\">thespruce.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0428\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u044c\u0435\u0440\u044b \u0432 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0433\u043e\u0434. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u043f\u044b\u043b\u044c, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0443\u0448\u0438\u043b\u043a\u0443 \u0432 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435 \u00ab\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u00bb, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u044b\u043b\u044c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0441\u0430\u0434\u043a\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0428\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435 (\u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d), \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u0432\u0440\u044b \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22700\" aria-describedby=\"caption-attachment-22700\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22700 size-full\" title=\"\u041a\u043e\u0432\u0440\u044b \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6.jpg\" alt=\"\u0427\u0438\u0441\u0442\u044f\u0442 \u043f\u044b\u043b\u0435\u0441\u043e\u0441\u043e\u043c \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22700 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u043e\u0432\u0440\u044b \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0427\u0438\u0441\u0442\u044f\u0442 \u043f\u044b\u043b\u0435\u0441\u043e\u0441\u043e\u043c \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/6-6.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22700\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.thespruce.com\/thmb\/FJW9DiIVhV0vCNWGDUAOr25L0vs=\/1629x0\/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)\/GettyImages-168614935-5a5cacdc47c2660037d796a6.jpg\">thespruce.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0432\u0440\u044b \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0433\u043e\u0434, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043f\u0430\u0440 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0414\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u043f\u044b\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0438\u0432\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/chasto-boleete-poprobujte-ubrat-iz-doma-jeti-veshhi\/\">\u0432\u0440\u0435\u0434\u0430<\/a>, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<h3>\u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439<\/h3>\n<figure id=\"attachment_22701\" aria-describedby=\"caption-attachment-22701\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22701 size-full\" title=\"\u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22701 size-full lazyload\" title=\"\u0418\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7-1.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-22701\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/www.thespruce.com\/thmb\/_oYQ3f3I_yjnH1Cu7dy5W13UOD4=\/1505x0\/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)\/rubber-duck-on-rack-over-bathtub-200329996-003-58b4d8273df78cdcd87b99b8.jpg\">thespruce.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 &#171;\u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c&#187; \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438: \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0442\u0440 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0410 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/uborka-dlja-lenivyh-6-lajfhakov-uproshhajushhih-zhizn\/\">\u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u043d\u0438\u0432\u044b\u0445? \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 6 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432, \u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/a> \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443. \u0420\u0435\u0436\u0435, \u043d\u043e&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":22702,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156],"tags":[266,180,202,1307],"class_list":["post-22634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","tag-dom","tag-sovety","tag-uborka","tag-chistota"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22634\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}