{"id":23115,"date":"2019-01-27T12:20:59","date_gmt":"2019-01-27T09:20:59","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=23115"},"modified":"2019-04-19T11:20:14","modified_gmt":"2019-04-19T08:20:14","slug":"sovetuet-lichnyj-doktor-ee-velichestva-kak-sohranit-krepkoe-zdorove-na-dolgie-gody","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/sovetuet-lichnyj-doktor-ee-velichestva-kak-sohranit-krepkoe-zdorove-na-dolgie-gody\/","title":{"rendered":"\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0415\u0435 \u0412\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b"},"content":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446 \u0424\u0438\u043b\u0438\u043f\u043f, \u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 Royal family \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/h2>\n<p>\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u044b \u0406\u0406 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0435\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n<h3>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23117\" aria-describedby=\"caption-attachment-23117\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23117 size-full\" title=\"\u0412 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41.jpg\" alt=\"\u041a\u0435\u0439\u0442 \u041c\u0438\u0434\u0434\u043b\u0442\u043e\u043d \u0438 \u041c\u0435\u0433\u0430\u043d \u041c\u0430\u0440\u043a\u043b\" width=\"1000\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41-600x360.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41-360x216.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41-545x327.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23117 size-full lazyload\" title=\"\u0412 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201000%20600%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041a\u0435\u0439\u0442 \u041c\u0438\u0434\u0434\u043b\u0442\u043e\u043d \u0438 \u041c\u0435\u0433\u0430\u043d \u041c\u0430\u0440\u043a\u043b\" width=\"1000\" height=\"600\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%201000%20600%22%3E%3C%2Fsvg%3E 1000w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41-300x180.jpg 300w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41-600x360.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41-360x216.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41-545x327.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41-768x461.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2-41.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23117\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/files.5funfacts.com\/images\/678860\/preview-9227560-650x341-98-1548146311.jpg\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0410\u043b\u0438, \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f!<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u041c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212; \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/h3>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0412\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f!<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043e\u0434\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430?<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f?<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_23116\" aria-describedby=\"caption-attachment-23116\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23116 size-full\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0430 - \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39.jpg\" alt=\"\u041a\u0435\u0439\u0442 \u041c\u0438\u0434\u0434\u043b\u0442\u043e\u043d\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23116 size-full lazyload\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0430 - \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041a\u0435\u0439\u0442 \u041c\u0438\u0434\u0434\u043b\u0442\u043e\u043d\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-39.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23116\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/files.5funfacts.com\/images\/678860\/9227510-60954110-c6792f368a784adb97d1dd95db4e72657e8c6c1b-1500-1-1548060100-728-ea523e99e2-1548146311.jpg\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043e\u043d: \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c?<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c \u0441\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23118\" aria-describedby=\"caption-attachment-23118\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23118 size-full\" title=\"\u042f\u0437\u044b\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38.jpg\" alt=\"\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0415\u0435 \u0412\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23118 size-full lazyload\" title=\"\u042f\u0437\u044b\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0415\u0435 \u0412\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3-38.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23118\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/files.5funfacts.com\/images\/678860\/9227360-53389010-94c171b7a4e50313a7f7fa959b48067e6276af8b-1500-1-1547294943-728-a99237be86-1548146311.jpg\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e, \u044f\u0437\u044b\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0438 \u0443\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u044f\u0440\u043a\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442 &#8212; \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 &#8212; \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442 &#8212; \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0437\u0432\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 &#8212; \u043d\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 &#8212; \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443.<\/p>\n<h3>\u041f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23119\" aria-describedby=\"caption-attachment-23119\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23119 size-full\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0406\u0406\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0406\u0406\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35-768x514.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23119 size-full lazyload\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0406\u0406\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0406\u0406\" width=\"800\" height=\"535\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20535%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35.jpg 800w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35-269x180.jpg 269w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35-600x401.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35-360x241.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35-768x514.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-35.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23119\" class=\"wp-caption-text\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e: <a href=\"https:\/\/files.5funfacts.com\/images\/678860\/9227410-56589110-0d728629f26483fb7bd1d9648de9686adf2f1719-1500-1-1547637220-728-1e0e5ec989-1548146311.jpg\">5funfacts.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430? \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0410\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0415\u0435 \u0412\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445.<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/pravilnoe-pitanie-vne-doma-lajfhaki-i-hitrosti\/\">\u042d\u0422\u0418<\/a> \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c, \u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0432\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c&nbsp;<a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/7-sekretov-ljudej-kotorye-nikogda-ne-bolejut\/\">8 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u044e\u0442? \u041f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e!<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446 \u0424\u0438\u043b\u0438\u043f\u043f, \u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 Royal family \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u044b \u0406\u0406 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":23120,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150],"tags":[676,2223,744,180],"class_list":["post-23115","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove","tag-zdorovyj-obraz-zhizni","tag-korolevskaja-semja","tag-pravilnoe-pitanie","tag-sovety"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23115"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23115\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}