{"id":23336,"date":"2019-02-26T16:10:58","date_gmt":"2019-02-26T13:10:58","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=23336"},"modified":"2019-04-19T11:08:59","modified_gmt":"2019-04-19T08:08:59","slug":"kak-vybrat-pravilnuju-skovorodu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/kak-vybrat-pravilnuju-skovorodu\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443: \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439"},"content":{"rendered":"<p>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u043d\u0430? \u0412 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430?<\/p>\n<h2>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443<\/h2>\n<figure id=\"attachment_23337\" aria-describedby=\"caption-attachment-23337\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23337\" title=\"\u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk.jpg\" alt=\"4 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\" width=\"800\" height=\"605\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-238x180.jpg 238w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-600x454.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-200x150.jpg 200w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-360x272.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-545x412.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-768x581.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23337 lazyload\" title=\"\u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20605%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"4 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\" width=\"800\" height=\"605\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20605%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-238x180.jpg 238w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-600x454.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-200x150.jpg 200w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-360x272.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-545x412.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk-768x581.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551177703-gqfzk.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23337\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/ru.depositphotos.com\/home.html\">depositphotos.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u043c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0441 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. \u041f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 (\u0434\u043b\u044f \u0440\u044b\u0431\u044b);<\/li>\n<li>\u0431\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0438\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u0441 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u044b\u043c \u0434\u043d\u043e\u043c (\u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0440\u0438\u0433\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b<\/h3>\n<p>\u0418\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e? \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e \u043f\u043b\u044e\u0441\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u0430\u0445 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a, \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u2013 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<h4>\u041c\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/h4>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0435\u043b\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u044c \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<figure id=\"attachment_23338\" aria-describedby=\"caption-attachment-23338\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23338\" title=\"\u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk.jpg\" alt=\"\u043c\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23338 lazyload\" title=\"\u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043c\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk-768x512.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178359-4wenk.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-23338\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/ru.depositphotos.com\/home.html\">depositphotos.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<h4>\u041d\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u044c<\/h4>\n<p>\u0428\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u0439\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0451 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e! \u041f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u0434\u0451\u0448\u0435\u0432\u043e.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0443\u0442\u0432\u0430\u0440\u044c \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u044f\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440. \u0423\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<figure id=\"attachment_23339\" aria-describedby=\"caption-attachment-23339\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23339\" title=\"\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz.jpg\" alt=\"\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u0439\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz-225x180.jpg 225w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz-600x480.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz-360x288.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz-545x436.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz-768x614.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23339 lazyload\" title=\"\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20640%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u0439\u043a\u0430\" width=\"800\" height=\"640\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20640%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz-225x180.jpg 225w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz-600x480.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz-360x288.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz-545x436.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz-768x614.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178397-sfkkz.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-23339\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/ru.depositphotos.com\/home.html\">depositphotos.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<h4>\u0427\u0443\u0433\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/h4>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u0435\u043a. \u0412 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0447\u0443\u0433\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0438. \u0418 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u044f! \u0427\u0443\u0433\u0443\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0443\u0433\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0440\u0438\u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043c\u044b\u0442\u044c \u0447\u0443\u0433\u0443\u043d \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u044f, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0451 \u0443\u0440\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u2013 \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<figure id=\"attachment_23340\" aria-describedby=\"caption-attachment-23340\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23340\" title=\"\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl.jpg\" alt=\"\u0447\u0443\u0433\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23340 lazyload\" title=\"\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0447\u0443\u0433\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl-768x512.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178420-474tl.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-23340\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/ru.depositphotos.com\/home.html\">depositphotos.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<h4>\u0410\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/h4>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u044d\u043d\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_23341\" aria-describedby=\"caption-attachment-23341\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23341\" title=\"\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil.jpg\" alt=\"\u0410\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23341 lazyload\" title=\"\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0410\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil-768x512.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178445-chcil.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-23341\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/ru.depositphotos.com\/home.html\">depositphotos.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<h3>\u0422\u0438\u043f\u044b \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u041c\u0440\u0430\u043c\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435&nbsp;\u2013 <\/strong>\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043a. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u042d\u043c\u0430\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435&nbsp;\u2013 <\/strong>\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435, \u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435&nbsp;\u2013 <\/strong>\u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0435\u0444\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435&nbsp;\u2013 <\/strong>\u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0440\u0438\u0433\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0444\u043b\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<figure id=\"attachment_23342\" aria-describedby=\"caption-attachment-23342\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy.jpg\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23342\" title=\"\u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy.jpg\" alt=\"\u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23342 lazyload\" title=\"\u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy.jpg 1000w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy-768x512.jpg 768w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1551178485-ucndy.jpg\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-23342\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/ru.depositphotos.com\/home.html\">depositphotos.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0434\u0451\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e, \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b \u0441 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0444\u043e\u0440\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d. \u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u2013 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043b\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0439. \u0420\u0443\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u044c\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b!<\/p>\n<blockquote><p>\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0435? \u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c: <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/kak-otchistit-zastarelyj-zhir-blagodarja-jetomu-sposobu-skovoroda-sijaet-kak-novaja\/\">&#171;\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440? \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0438\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f!&#187;<\/a><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u043d\u0430? \u0412 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430? \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u043c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":109,"featured_media":23343,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156],"tags":[496,2227,2228,1499],"class_list":["post-23336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dom","tag-gotovka","tag-kuhonnye-lajfhaki","tag-luchshaja-skovoroda","tag-skovoroda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/109"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23336"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23336\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}