{"id":23676,"date":"2019-03-25T16:35:19","date_gmt":"2019-03-25T13:35:19","guid":{"rendered":"https:\/\/lifehelper.one\/?p=23676"},"modified":"2019-04-19T10:48:19","modified_gmt":"2019-04-19T07:48:19","slug":"12-sposobov-primenenija-laka-dlja-volos-kotorye-vas-udivjat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/12-sposobov-primenenija-laka-dlja-volos-kotorye-vas-udivjat\/","title":{"rendered":"12 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0434\u0438\u0432\u044f\u0442!"},"content":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u044b, \u0442\u043e \u043c\u044b \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043c \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<h2>\u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\n<p>\u041b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043a, \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0442\u043e\u0440, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0435\u043b\u043f\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435!<\/p>\n<h3>1. \u0417\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e!<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23695\" aria-describedby=\"caption-attachment-23695\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23695\" title=\"\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0442\u043e\u0440\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-600x400.jpg\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043d\u0438\u044e \u0431\u0440\u044e\u043a\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-545x363.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-768x512.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23695 lazyload\" title=\"\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0442\u043e\u0440\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20533%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043d\u0438\u044e \u0431\u0440\u044e\u043a\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20533%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-545x363.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-768x512.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650.jpg 1024w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/584650-600x400.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23695\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.syl.ru\/misc\/i\/ni\/5\/8\/4\/6\/5\/0\/i\/584650.jpg\">syl.ru<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443, \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043a\u0430\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u00ab\u0441\u044a\u0435\u0437\u0436\u0430\u0442\u044c\u00bb.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u043b\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u044e\u043a\u0430\u0445 \u2013 \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0435\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>2. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e\u043a<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23703\" aria-describedby=\"caption-attachment-23703\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23703\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-600x416.jpg\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0435\" width=\"800\" height=\"554\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-600x416.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-260x180.jpg 260w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-1200x832.jpg 1200w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-360x249.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-545x378.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-768x532.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin.jpg 1443w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23703 lazyload\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20554%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0435\" width=\"800\" height=\"554\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20554%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-600x416.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-260x180.jpg 260w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-1200x832.jpg 1200w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-360x249.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-545x378.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-768x532.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin.jpg 1443w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin-600x416.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23703\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"http:\/\/journal.avers3.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/como-usar-meia-calca-1063217_origin.jpg\">journal.avers3.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0435\u0435 \u043a \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430 \u00ab\u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430\u00bb \u2013 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.<\/p>\n<h3>3. \u0421\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23697\" aria-describedby=\"caption-attachment-23697\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23697\" title=\"\u0421\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-600x338.jpg\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-600x338.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-320x180.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-360x203.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-545x307.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-768x432.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23697 lazyload\" title=\"\u0421\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20450%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20450%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-600x338.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-320x180.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-360x203.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-545x307.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-768x432.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2.jpg 1100w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nailhack2-600x338.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23697\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"http:\/\/swjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/nailhack2.jpg\">swjournal.ru<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0435\u0434\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.<\/p>\n<h3>4. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23706\" aria-describedby=\"caption-attachment-23706\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23706\" title=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181-600x400.jpg\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u044e\u0431\u043a\u0443\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181-545x363.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23706 lazyload\" title=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20533%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u044e\u0431\u043a\u0443\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20533%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181-545x363.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181.jpg 750w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-2181-600x400.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23706\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/zajenata.bg\/root\/f\/uploads\/images\/4%20(2)(181).jpg\">zajenata.bg<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u044e\u0431\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043a \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c, \u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 &#8212; <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/chtoby-nichego-ne-prilipalo-recept-samodelnogo-antistatika\/\">\u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/a>.<\/p><\/blockquote>\n<h3>5. \u0421\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23705\" aria-describedby=\"caption-attachment-23705\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23705\" title=\"\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-600x400.jpg\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-545x363.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-768x512.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013.jpg 1150w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23705 lazyload\" title=\"\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20533%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20533%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-545x363.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-768x512.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013.jpg 1150w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/20170116014119551449013-600x400.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23705\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"http:\/\/www.funtime.ge\/uploaded\/funtime\/2016-02\/20170116014119551449013.jpg\">funtime.ge<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0435\u0442 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041e\u043d \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0438\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0421\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u2013 \u0442\u0430\u043a \u043e\u043d \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n<h3>6. \u0423\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23700\" aria-describedby=\"caption-attachment-23700\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23700\" title=\"\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-600x420.jpg\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0449\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0442\u0443\u0448\u0438\" width=\"800\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-600x420.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-257x180.jpg 257w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-360x252.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-545x382.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-768x538.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23700 lazyload\" title=\"\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20560%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0449\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0442\u0443\u0448\u0438\" width=\"800\" height=\"560\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20560%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-600x420.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-257x180.jpg 257w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-360x252.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-545x382.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-768x538.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1.jpg 1024w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1-600x420.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23700\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/i.pinimg.com\/originals\/d8\/8d\/9d\/d88d9d33a178c6dae00ff2f0c866cdb1.jpg\">pinterest.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0411\u0440\u043e\u0432\u0438 \u2013 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0442\u0430\u043a? \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0432\u044f\u0445. \u0421\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0449\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u0443\u044e \u0449\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0442\u0443\u0448\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446) \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<h3>7. \u0423\u0431\u0438\u0439\u0446\u0430 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23693\" aria-describedby=\"caption-attachment-23693\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23693\" title=\"\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0441 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e!\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-600x338.jpg\" alt=\"\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u0443\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-600x338.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-320x180.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-360x203.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-545x307.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-768x432.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23693 lazyload\" title=\"\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0441 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e!\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20450%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u0443\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20450%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-600x338.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-320x180.jpg 320w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-360x203.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-545x307.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-768x432.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d.jpg 1024w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d-600x338.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23693\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/img.3a2ilati.com\/o5U6dkT5tSvzJwClaA0GxrEhAow=\/0x0\/smart\/http:\/\/harmony-assets-live.s3.amazonaws.com\/image_source\/21\/a6\/21a6a41ed06bcbfd3dbfb6f1b6d6d1b8a594eb3d.jpg\">3a2ilati.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0421 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d, \u0442\u0443\u0448\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u044b \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u2013 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u044b \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432\u0435\u0449\u044c.<\/p>\n<h3>8. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0448\u0438\u0442\u044c\u0435<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23708\" aria-describedby=\"caption-attachment-23708\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23708\" title=\"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0448\u0438\u0442\u044c\u0435\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94-600x400.jpg\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0438\u0442\u043a\u0443\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94-545x363.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23708 lazyload\" title=\"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0448\u0438\u0442\u044c\u0435\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20533%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0438\u0442\u043a\u0443\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20533%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94-545x363.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94.jpg 750w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4-94-600x400.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23708\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/cdn2.umbrella.green\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/4-94.jpg\">umbrella.green<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043d\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0438\u0433\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430, \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c! \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u00ab\u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c\u00bb \u2013 \u043f\u043e\u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0438\u0433\u043b\u0443.<\/p>\n<h3>9. \u0411\u043e\u0440\u0435\u0446 \u0441 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044c\u044e<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23707\" aria-describedby=\"caption-attachment-23707\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23707\" title=\"\u041b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224-600x442.jpg\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\" width=\"800\" height=\"590\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224-600x442.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224-244x180.jpg 244w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224-360x265.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224-545x402.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23707 lazyload\" title=\"\u041b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20590%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\" width=\"800\" height=\"590\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20590%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224-600x442.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224-244x180.jpg 244w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224-360x265.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224-545x402.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224.jpg 750w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/lak2_5_1526020656224-600x442.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23707\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/cdn3.lime.energy\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/lak2_5_1526020656224.jpg\">lime.energy<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u043e\u043c\u0446\u0435\u0432 \u2013 \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445 \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0432\u0440\u0430, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0432\u043e\u0440\u0441\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>10. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23702\" aria-describedby=\"caption-attachment-23702\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23702\" title=\"\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray-438x500.jpg\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438\" width=\"800\" height=\"914\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray-438x500.jpg 438w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray-158x180.jpg 158w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray-360x411.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray-545x622.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray.jpg 613w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23702 lazyload\" title=\"\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20914%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438\" width=\"800\" height=\"914\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20914%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray-438x500.jpg 438w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray-158x180.jpg 158w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray-360x411.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray-545x622.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray.jpg 613w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/4useofhairspray-438x500.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23702\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/novate.ru\/files\/u35075\/4useofhairspray.jpg\">novate.ru<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f! \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0430\u0441\u0444\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435 \u2013 \u0442\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<h3>11. \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c\u044e<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23698\" aria-describedby=\"caption-attachment-23698\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23698\" title=\"\u041d\u043e\u0433\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438!\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-600x400.jpg\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-768x512.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23698 lazyload\" title=\"\u041d\u043e\u0433\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438!\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u043f\u044b\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20534%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-600x400.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-270x180.jpg 270w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-360x240.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-545x364.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-768x512.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683.jpg 1024w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/08-2-1024x683-600x400.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23698\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/i3.wp.com\/tippeknoknek.hu\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/08-2-1024x683.jpg\">tippeknoknek.hu<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430 \u00ab\u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u00bb \u2013 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041f\u043e\u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<h3>12. \u0412\u0440\u0430\u0433 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445<\/h3>\n<figure id=\"attachment_23692\" aria-describedby=\"caption-attachment-23692\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23692\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445\" src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-600x480.jpg\" alt=\"\u041c\u0443\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-600x480.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-225x180.jpg 225w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-360x288.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-545x436.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-768x614.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-23692 lazyload\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20640%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"\u041c\u0443\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0435\" width=\"800\" height=\"640\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20800%20640%22%3E%3C%2Fsvg%3E 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" data-srcset=\"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-600x480.jpg 600w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-225x180.jpg 225w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-360x288.jpg 360w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-545x436.jpg 545w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-768x614.jpg 768w, https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988.jpg 1000w\" data-src=\"https:\/\/lifehelper.one\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/13725203895988-600x480.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-23692\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/cs.pikabu.ru\/images\/big_size_comm\/2013-06_6\/13725203895988.jpg\">pikabu.ru<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0438\u043c\u044b \u043e\u0442 \u0441\u043f\u044f\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0437\u043e\u0439\u043b\u0438\u0432\u0443\u044e \u043c\u0443\u0445\u0443, \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0440\u0430\u0432\u044c\u044f \u2013 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e! \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0449\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435. \u0421\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f? \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n<blockquote><p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/lifehelper.one\/kak-izbavitsja-ot-parazitov\/\">\u0442\u0443\u0442<\/a>!<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u044b, \u0442\u043e \u043c\u044b \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043c \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u041b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043a, \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0442\u043e\u0440, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":124,"featured_media":23711,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[2024,246,2243,155],"class_list":["post-23676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznoe","tag-dlja-zhizni","tag-lajfhaki","tag-lak-dlja-volos","tag-poleznoe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/124"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23676"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23676\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifehelper.one\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}