Еще по теме
19.12 - 00:23
18.12 - 00:29
4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память
Сейчас читают: 665
polsov.comРегулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме иотодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
Вот 4 простых упражнения, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.Перед вами перечень слов, написанных разным цветом.
Начинайте по порядку с первого слова называть вслух цвет, которым написан текст. Дойдите до конца и затем повторите в обратном порядке.
Об этом же в других изданиях
Волшебные упражнения для позвоночника polsov.com /2 года назад
Упражнения, которые полезны при варикозном расширении вен polsov.com /2 года назад
Светлая память голливудским звездам, что отбыли на небеса в 2020-м и 2021 годах takprosto.cc /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
