лайфхаки Еда и напитки здоровье и медицина

50 кухонных хитростей, которые сделают еду полезнее

bigpicture.ru

1. Приобретите пульверизатор для масла2. Жарьте на бульоне, а не на масле3. Вместо майонеза используйте натуральный йогурт4.

Включите в рацион кунжут5. Варите овощи на пару или запекайте в духовке6. Готовьте фарш самостоятельно7. Ищите альтернативу белому хлебу8.

Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации