стресс

6 полезных продуктов для завтрака, которые помогут справиться со стрессом

Сейчас читают: 129
www.garmoniazhizni.com

Из-за напряженной ситуации с пандемией многие начали испытывать тревогу и стресс. Справиться с такими последствиями можно с помощью качественного сна, физических упражнений и правильных продуктов питания.

Исследования показали, что определенные питательные вещества и пищевые привычки могут положительно влиять на симптомы тревоги.

Читать на garmoniazhizni.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA