Давайте разбираться как белый шум может помочь ребенку и родителям, и насколько безопасно его использовать. Вы и сами, уже будучи взрослыми, наверняка не раз засыпали под белый шум.
Например, шум автомобильной дороги, когда открыта форточка, или работающего в квартире вентилятора. Это и есть белый шум – фоновый звук, в котором есть и высокие, и средние, и низкие частоты, они распределены равномерно и звучат на одной громкости, без каких-либо перепадов.
В нашей жизни с таким шумом мы сталкиваемся постоянно. Это гул толпы, шум дождя, водопада, журчание реки, звук от работающих фена, пылесоса, кондиционера, треск костра и другие.