бананы полезные продукты полезные вещества польза для здоровья

Чем полезны бананы?

Сейчас читают: 973
shkolazhizni.ru

бананы? Попробуем разобраться в этом вопросе. Есть несколько десятков причин полюбить этот полезный продукт: 1. Бананы избавляют от депрессивного состояния. Они богаты веществом, называемым триптофаном.

Оно необходимо для выработки организмом гормонов счастья, благодаря чему человек, который съел парочку этих плодов, замечает улучшение настроения. 2.

Это продукт, не вызывающий аллергических реакций. Он разрешен даже малышам. 3. Бананы помогают укрепить кости, т.к.

способствуют задерживанию кальция в организме, который выводится с мочой. Это свойство очень актуально для кофеманов, поскольку чрезмерное употребление этого напитка приводит к тому, что этот полезнейший микроэлемент вымывается из организма. 4.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA