орехи польза для здоровья вкусная еда

Чем полезны фисташки?

Сейчас читают: 780
shkolazhizni.ru

фисташки. Фисташки очень полезны для пищеварения. В 30 граммах этих орешков содержится не менее 3 граммов клетчатки. Она необходима для нормального функционирования кишечника.

Эта вкусная еда не только насытит, но и «почистит» организм, позаботится о здоровье всей семьи. Фисташковые орешки богаты протеином и жирными кислотами.

Благодаря этому мы ощущаем прилив жизненных сил после того, как полакомимся фисташками. Рекомендуется употреблять их накануне спортивной тренировки или физически тяжелой работы.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA