Еще по теме
31.01 - 16:11
23.10 - 21:45
06.09 - 22:13
29.07 - 11:07
Чем заесть стресс
Сейчас читают: 691
Мы собрали 10 полезных продуктов питания, которые особенно показаны людям, испытывающим сильные эмоциональные нагрузки. Благодаря особому составу они помогут снять напряжение и снизить уровень стресса в организме.Бразильский орех Считается, что для поддержания хорошего настроения нужно употреблять около трех бразильских орехов в день.
Благодаря содержащемуся в них селену они оказывают успокоительное и расслабляющее действие на нервную систему, ускоряя эмоциональное восстановление организма.
Правда, для того, чтобы ореховая магия началась, употреблять нужно свежие орехи. Выбирая их в магазине, обращайте внимание на вес и плотность.
Об этом же в других изданиях
Чем заесть вечерний голод, печаль и скукотищу, чтобы не набрать лишнего takprosto.cc /2 года назад
Как укротить стресс? shkolazhizni.ru /2 года назад
10 шагов, чтобы быстро снять стресс в напряженных ситуациях flytothesky.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
