стресс советы

Что надо знать о контрольных работах?

Сейчас читают: 296
shkolazhizni.ru

В зависимости от цели их делят на: Классификация контрольных работ по содержанию: Существенную помощь в решении контрольных работ могут оказать практические советы.

Часто на результат влияют не знания, а психологический настрой. Избавиться от стресса, сосредоточиться на контрольной работа помогут простые правила. Следите за режимом сна. Зубрить накануне ночью — плохой способ.

Уставший организм не в состоянии сконцентрировать внимание на выполнении заданий. Прежде чем приступить к выполнению заданий, постарайтесь привести в порядок дыхание.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Для повторения материала выбирайте время с 8 до 10 часов утра, когда ваш мозг максимально работоспособен.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA