настроение стресс советы здоровье

Что произойдет свашим здоровьем, если вы откажетесь отсахара (видео)

Сейчас читают: 200
www.goodhouse.ru

Добавленный сахар повышает уровень инсулина, что приводит к росту давления и ускорению сердечного ритма. Вот почему людям с гипертонией и предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям рекомендуется держаться подальше от сладкого.

После того как вы сократите потребление сахара, у вас с большой вероятностью уменьшатся или совсем пройдут высыпания на лице.

Да-да, акне не всегда связано с изменениями гормонов! Добавленный сахар увеличивает количество жировых отложений вокруг печени.

Они, в свою очередь, мешают переработке инсулина и нарушают нормальную работу поджелудочной железы. Оказывается, при рационе с большим количеством сахара чаще происходят резкие перемены настроения.

Читать на goodhouse.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA