Еще по теме
26.04 - 00:03
Что такое пилатес?
Сейчас читают: 139
shkolazhizni.ruкомплекс упражнений. Доктор из Германии Йозеф Пилатес в первую очередь протестировал новый комплекс на себе. И убедившись в том, что его физическая форма значительно улучшилась, он стал активно продвигать пилатес в массы. 1.
Упражнение «Сотня». 2. Упражнение «Лодка». 3. Упражнение «Плавание». 4. Упражнение «Растяжка». Заниматься совершенствованием своей фигуры похвально.
Об этом же в других изданиях
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.