Пандемия не собирается сбавлять обороты, вирус шагает по планете уверенно и непринужденно. Как известно, в зоне риска люди в возрасте, хотя недуг поражает всех.
Унывать не стоит, на этой войне все средства хороши! Для тех, кто заботится о своем самочувствии, предлагаем дыхательные упражнения при коронавирусе.
Редакция «Так Просто!» с удовольствием делится рекомендациями Белорусского объединения гериатров и геронтологов и республиканского геронтологического центра по поводу того, какую дыхательную гимнастику можно (и нужно делать) в случае, если корона всё же настигла.
Дыхательные упражнения при коронавирусе Дыхательная гимнастика помогает «продышать» легкие глубже, в полном объеме.