Еще по теме
24.01 - 00:53
Фитбол. Зачем нужен мяч вместо кресла?
Сейчас читают: 198
russiahousenews.infoПо мнению специалистов в области здравоохранения: “Регулярные занятия на фитболе способствуют исправлению осанки, позвоночник возвращается в естественное положение”.
Сначала сидеть на мяче может быть непривычно, могут даже возникать болезненные ощущения. Это нормальная реакция организма на включение в работу ранее незадействованных мышц.
Одномоментно поменять офисный стул на фитбол не получится, начинать нужно с 5-10 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность.
Позвоночник — один из важнейших элементов организма человека. По нему передаются сигналы центральной нервной системы, которая ответственна за нормальное функционирование организма в целом.
Об этом же в других изданиях
Выбрала рай в шалаше вместо перспективного жениха в Европе, жаль себя до слёз takprosto.cc /2 года назад
Гениальный трюк для развития корней орхидеи. Вместо обычного грунта, временно насыпьте простой материал cpykami.ru /2 года назад
Вакцинация. Что такое бустер, нужен ли он и зачем? shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
