симптомы боль

Головная боль: семь простых способов унять ее

Сейчас читают: 430
sovetnika.net

При таких "банальных" причинах можно справиться с головной болью подручными средствами.Спокойствие. Отложите все дела, включите приятную музыку, поудобнее устройтесь в кресле, закройте глаза, спокойно, полностью расслабьтесь, глубоко дышите через нос.

Побудьте в состоянии абсолютного покоя некоторое время.Чай. Выпейте стакан теплого зеленого чая (некрепкого).

Или приготовьте настой ромашки. Залейте 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной 1 стаканом кипятка, дайте настояться 20–30 минут, процедите.

Читать на sovetnika.net
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA