дети Психология прокрастинация

Как избавиться от прокрастинации?

Сейчас читают: 815
shkolazhizni.ru

прокрастинация. В сущности, это способ справиться с повышенной тревожностью, которая возникает из-за необходимости начать трудиться.

Вне всякой логики человек постоянно отыскивает причины, чтобы этого не делать. Приступает к менее значимым задачам, находит более интересные занятия.

До тех пор, пока отступать будет уже некуда. Прокрастинация проявляется в нежелании выполнять какие-то регулярные обязанности (ежемесячный отчёт, к примеру) или в затягивании исполнения задания к назначенному сроку.

Ещё один её вид — прокрастинация принятия решений (завести детей, купить автомобиль, сменить работу). Перенося срок исполнения работы, человек вынужден действовать в условиях нехватки времени, когда любая случайность может сорвать его деятельность..

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA