здоровье

Как самостоятельно поддерживать уровень гормона в организме.

Сейчас читают: 447
zen.yandex.ru

Сегодня я расскажу, как поддерживать правильный, хороший уровень гормона в организме. Как всем известно, уровень гормона в организме поддерживается за счет эндокринные железы, которая подчиняется одному из отделов мозга.

Есть несколько способов подержания уровня гормона в организме. Также вы можете подробно посмотреть о гормонах в этом видео. 1) Кортизол.

Вырабатывается подкоркой вашего мозга. Кортизол отвечает за сохранение энергии в вашем организме, а также используется мозгом как будильник.

В стрессовых ситуациях он значительно может увеличить сердцебиение и выработку норадреналина. Для подержание нужного уровня гормона нужно соблюдать несколько простых секретов. 2) Инсулин.

Читать на zen.yandex.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA