Большинство людей, не слишком задумываются о том, как они спят. Но поза для сна оказывает сильнейшее влияние на ваше тело. Сдавливание лица во время сна на боку приводит к образованию морщин.
Морщины во сне образуются в результате деформации, возникающей, когда лицо прижимается к подушке. Морщины со временем увеличиваются, если спать на боку постоянно.
Избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца увеличивает скорость старения на 80%, поскольку ваша кожа начинает проявлять признаки старения, такие как морщины, сухость, дряблость и пятнистую пигментацию.
Возможно, вы не знаете, но сахар может ускорить старение. Вот почему для оптимального здоровья рекомендуется употреблять его в умеренных количествах.