мясо лайфхаки Здоровое питание

Лайфхак: недорогие продукты, которые отлично заменяют мясо

Сейчас читают: 460
debat.me

Если вы тщательно следите за своим питанием и здоровьем, вы конечно же знаете, что лучшим источником протеинов являются нежирные сорта мяса, в числе которых курица, кролик и индейка.

Хотя и без мясных продуктов можно прожить, заменив их недорогими аналогами, которые мы перечислили в этой статье. Но важно не забывать, что совсем исключать мясо из рациона тоже не стоит, поэтому перед любыми кардинальными изменениями питания лучше всего проконсультироваться с врачом.

Читать на debat.me
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA