Еще по теме
09.04 - 21:25
09.04 - 19:25
Лекарство от переедания, постоянных простуд и плохого настроения, бесплатное и всегда доступное
Сейчас читают: 403
polsov.comСон, милый сон: как приятно, когда утром тебе никуда не надо и можно лежать в тёплой кроватке, променяв бренные дела на блаженную неспешность.
Однако на практике мало кто может позволить себе такую роскошь: учёные подсчитали, что среднестатистический американец спит около 7 часов в день (россиянин — примерно столько же), а японец и вовсе довольствуется 6 часами.
В общем и целом, в мире до 70 миллионов человек не получают достаточное количество сна. Невролог Майкл Яффе из Университеты Флориды долгое время изучал, как черепно-мозговая травма и нехватка сна влияет на мозг: В своей статье он отмечает, что ещё в 1942 году 84% американцев получали рекомендуемые 7-9 часов; в 2013 году этим могут похвастаться только 59%.
Об этом же в других изданиях
7 фраз, которые уверенные в себе люди используют постоянно (это неожиданно) cluber.com.ua /4 года назад
Меня постоянно стыдили за сухие и потрескавшиеся пятки. Рассказываю о трёх эффективных методах которые мне помогли zen.yandex.ru /4 года назад
Простые и доступные способы оздоровления и укрепления ногтей дома polsov.com /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
