Чернила

Лучшие напитки, которые поставят на ноги при простуде

Сейчас читают: 761
www.polsov.com

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона.

Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины.

И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С.

Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст. л.), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA