Мотивация диета

Можно ли похудеть, считая калории?

Сейчас читают: 935
www.garmoniazhizni.com

Если вам надоели диеты, бесконечные физические нагрузки, и голодовки, то самое время начать считать калории. Ведь чтобы быть стройной/стройным, достаточно правильно питаться, а именно знать, что и сколько можно съесть, чтобы не набрать вес.

Кроме того, нужно иметь мотивацию, и напоминать себе о поставленной цели – добиться идеального веса. Поэтому вам нужно приобрести весы, если ....

Читать на garmoniazhizni.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA