1. Раз в неделю чистим:2. Раз в неделю меняем:3. Раз в месяц чистим:4. Раз в три месяца чистим:5. Раз в три месяца меняем:6.
Раз в полгода меняем:7. По мере загрязнения чистим:Не ленитесь и не жалейте времени и средств, в конце концов, здоровье дороже.