здоровье Психология

Панические атаки и защита от них

Сейчас читают: 242
www.epochtimes.com.ua

о панических атаках и эффективных способах борьбы с ними.Она проявляется в резком и беспричинном приступе сильнейшего страха, тревоги.

Паникуя, человек может навредить себе и окружающим, поэтому панические атаки могут быть потенциально опасными. Такие явления знакомы почти каждому человеку, но около 5% населения планеты страдает от панических атак регулярно.

Большую часть от этих пяти процентов составляют женщины.Приступ паники может начаться совершенно неожиданно, и человек в это время не понимает, что именно послужило причиной панической атаки.

Он вдруг начинает чувствовать, что с ним сейчас случится что-то нехорошее. Из-за этого стремительно нарастает тревога, учащается сердцебиение, начинается интенсивное потоотделение.

Читать на epochtimes.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA